Como Reconhecer Depressão em Adolescentes

Adolescentes são frequentemente mal diagnosticada quando se trata de depressão desde seus hormônios e emoções estão mudando constantemente. Na maioria das vezes as suas mudanças de humor são atribuídos a " ser apenas um adolescente " ou níveis hormonais. É muito importante para pegar depressão cedo para que o adolescente aprende a lidar com isso e não ter que causar problemas no futuro. Instruções
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Edital . A primeira coisa é perceber o comportamento do seu adolescente ' s , especialmente se ele mudou . Eram uma vez que parte e estão agora retirado? Será que eles costumavam usar cores diferentes e agora visto tudo preto ? Será que eles usaram para sair o tempo todo , mas agora ficar em seu quarto? São suas notas caindo? Estas são algumas das perguntas que você deve perguntar a si mesmo se você notar uma mudança em seu comportamento.
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Faça perguntas . O adolescente não pode responder-lhe já que você é seu pai , mas é importante que eles saibam que você se importa e que eles podem vir até você para conversar.
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Diga-lhes as suas experiências. Se você ou alguém que você conhece sofre ou já teve experiência com a depressão, dizer-lhes sobre isso. Isso permite que eles saibam que eles não estão sozinhos e que você pode superar ou aprender a viver com a depressão.
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Deixe folhetos ou informações em seu quarto. Se eles ainda não vai falar com você e você tem certeza que eles estão sofrendo de depressão ou ainda estão em causa, deixar informações para eles lerem . Isto ajuda -los a compreender a depressão e como eles estão se sentindo . Isso também aumenta o seu conhecimento sobre a depressão e melhor prepara você para quando eles estão prontos para conversar.
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Recolher informação para si mesmo. Semelhante ao passo acima , reunir informações para si mesmo. Para ajudar alguém com depressão você primeiro precisa saber o que está em causa. Existem muitos mitos por aí sobre depressão e conhecer os fatos dos mitos é extremamente importante na luta contra a depressão. Isso ajudará você a se conectar melhor com seu filho adolescente e criar uma oportunidade para o seu filho a falar com você sobre a depressão.
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Se tudo mais falhar e seu filho adolescente ainda não vai falar com você sobre isso, fazer uma consulta com um conselheiro. Eles podem estar com raiva que você fez isso, mas , no longo prazo , é melhor tê-los com raiva de você por um curto tempo, então deixe a depressão continuar sem ajuda. Também pode ser por algum tempo antes de se abrir para o conselheiro , mas , eventualmente, eles vão ver o benefício dele e vai falar com eles.
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Esteja preparado para ser envolvidos em seu tratamento. Há muitas formas de terapia para a depressão (ou seja, medicamentos, aconselhamento, journaling, terapia de grupo ) e você terá de estar envolvido , tanto quanto você puder. Continuação do apoio é um fator importante no combate à depressão.