Como reconhecer depressão em adolescentes

Além da "adolescência difícil"

Mudanças hormonais e emocionais mascaram depressão na adolescência. "Só fase", "hormônios", "rebeldia" atrasam diagnóstico. Intervenção precoce evita consequências graves.

7 passos para pais e cuidadores

1. Observe mudanças de comportamento. Era extrovertido → isolado. Cores → só preto. Saía → trancado no quarto. Notas caíram. Sono/apetite alterados. Irritabilidade > tristeza.
2. Pergunte, mesmo se não responder. "Notei que você anda quieto. Tô aqui se quiser falar". A oferta fica registrada; a porta fica aberta.
3. Compartilhe sua experiência (se houver). "Eu/já passei por isso / conheço quem passou. Não é fraqueza, tem tratamento". Normaliza, reduz vergonha.
4. Deixe material informativo no quarto. Folder, artigo, QR code para site confiável (CVV, Instituto Vita Alere). Leitura privada reduz resistência.
5. Informe-se você também. Mitos vs fatos. Quanto mais você sabe, melhor acolhe e menos projeta medos.
6. Se silêncio persistir, agende terapia. Adolescente pode ficar bravo agora. Melhor bravo vivo do que calado adoecendo. Terapeuta especializado em adolescência faz diferença.
7. Envolva-se no tratamento. Medicação? Acompanhe efeitos. Terapia? Participe de sessões familiares se indicado. Jornaling? Incentive. Grupo? Leve/busque. Apoio contínuo é fator prognóstico positivo.

Depressão na adolescência não é "drama". É doença tratável. Sua atenção pode salvar a vida do seu filho.