Como superar a decepção

Todos experimenta decepção na vida. Não a decepção que você sente quando tenta fazer uma luz verde, mas muda pouco antes de você chegar lá, ou você abre a geladeira para pegar um refrigerante apenas para descobrir que não há nenhum. Estamos falando grande decepção. A angústia, frustração e tristeza que você sente quando você tem seu coração ajustado em alguma coisa - uma promoção no trabalho , ou entrar em uma certa faculdade, por exemplo - apenas para descobrir que não vai acontecer . Noções sobre essas grandes decepções na vida pode ser difícil, mas não impossível. Instruções
1

Dê a si mesmo uma chance para lamentar. Quando você está se sentindo desapontado , é porque você está sofrendo uma perda. Mesmo que a perda não poderia ter sido uma agressão física , uma perda emocional ainda é muito real. Em seu coração e mente que você tinha imaginado e talvez até mesmo se apaixonado por tudo o que você estava esperando. Enfermeira essas feridas por um tempo.
2

Faça perguntas e tentar aprender com a situação. Por exemplo, se você foi preterido para uma promoção no trabalho , converse com seu supervisor sobre o que você poderia ter feito diferente para ganhar o trabalho.
3

Tomar medidas para evitar ser semelhante desapontado no futuro . Se você está decepcionado em um relacionamento, encontrar formas de melhorar essa relação ou talvez andar longe dele . Se você está procurando um emprego melhor , mas não tiveram sucesso , considere tomar algumas aulas na faculdade ou escovando-se em técnicas de entrevista .
4

ajudar alguém. Quando estamos para baixo e decepcionado , é fácil ter uma espécie de visão de túnel , onde vemos apenas a nossa dor e mágoa. Ao estender a mão e dar uma mão para outra pessoa que está sofrendo , seu foco será tirado de sua própria decepção , pelo menos por um tempo, e ele vai te dar algo de positivo para se concentrar.
5

Perceba que muitas vezes na vida , quando não recebem a coisa que realmente queremos , algo muito melhor aparecer no caminho. Pense novamente em momentos em que você estava seriamente decepcionado com o passado , apenas para mais tarde ser tão feliz que tudo o que você estava esperando não veio a acontecer. Então, tome cada dia como ele vem , sabendo que, como o tempo passa, a dor vai passar também.