Como Reagir a uma Pessoa com Transtorno Bipolar (Depressão Maníaca)

Sua reação a uma pessoa com transtorno bipolar pode ajudar a prevenir novos episódios, até mesmo suicídio. Pessoas bipolares têm períodos de comportamento normal, mas oscilam de euforia extrema a desesperança em curto período. Essa oscilação dramática é o transtorno bipolar. Conviver com alguém assim pode ser estressante. Família e amigos frequentemente precisam de apoio e ferramentas de manejo de estresse para reagir adequadamente.

Instruções

1. Ajude a pessoa a acessar cuidados de saúde. Tipicamente, bipolar é tratado com combinação de farmacoterapia e terapia cognitiva. Pode sair do hospital confusa, sobrecarregada, insegura. Mantenha diário anotando sintomas, progresso, efeitos colaterais ou retrocessos pessoais no processo terapêutico, pois pode estar ligado ao dela.
2. Apoie mantendo rotinas diárias de alimentação e sono. Atenção especial ao tom de voz e capacidade de ouvir. Discuta dúvidas sobre a doença. Após identificar a condição, converse sobre importância de boa nutrição, exercício e evitar álcool ou outras substâncias psicoativas.
3. Incentive a continuar com medicação. Recuperação dos sintomas é possível com tratamento. Lembre a pessoa em crise que, embora possa identificar coisas negativas, também há coisas positivas que gostaria de fazer. Discuta o que precisa acontecer para alcançar metas. Mantenha-se no presente e pergunte o que pode fazer para ajudar imediatamente.