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Mitos sobre o Transtorno Bipolar

Mito 1: "Quem tem oscilações de humor é bipolar."

Fato: Bipolar inclui oscilações, às vezes extremas, mas não é só isso. A maioria tem oscilações tão severas que interferem na vida normal: trabalho, escola, família.

Mito 2: "Só existe felicidade extrema e depressão extrema."

Fato: Há muitos humores intermediários entre os polos.

Mito 3: "Mania = felicidade."

Fato: Nem sempre. Mania pode vir com impulsos incontroláveis: gastar dinheiro que não tem, jogar, usar drogas, sexo de risco, qualquer comportamento aditivo. Pouco ou nenhum sono → ainda menos autocontrole.

Mito 4: "Só remédio e terapia controlam o bipolar."

Fato: Importantes, mas o paciente pode ajudar-se:
1. Dieta saudável, horários regulares de refeição.
2. Exercício regular melhora controle emocional/mental.
3. Aprender a reconhecer gatilhos de oscilação.

Mito 5: "Crianças não têm transtorno bipolar."

Fato: Diagnóstico infantil é mais complexo, mas crianças são diagnosticadas e controlam cedo. Adultos diagnosticados relatam sintomas desde a infância.