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Como Lidar com Colegas de Trabalho com Transtorno Bipolar

Entendendo o transtorno bipolar no ambiente de trabalho

O transtorno bipolar é uma condição que faz a pessoa experimentar mudanças extremas entre mania e depressão. O transtorno é grave, e os sintomas podem levar a uma série de problemas, incluindo suicídio, segundo o Instituto Nacional de Saúde Mental. Os sintomas do transtorno bipolar muitas vezes tornam a vida difícil para amigos, familiares e colegas de trabalho. No entanto, existem maneiras de lidar com colegas que foram diagnosticados com transtorno bipolar.

Passos para uma convivência saudável

1. Pesquise sobre o transtorno

Mesmo hoje, muitos transtornos mentais carregam um estigma. Isso é particularmente prejudicial para indivíduos com transtorno bipolar porque um ambiente de trabalho saudável e de apoio é necessário para reduzir o estresse, um gatilho para causar episódios de depressão e mania. Ao entender o transtorno, os colegas terão menos tendência a levar comportamentos característicos, como letargia, para o lado pessoal. Além disso, os colegas serão menos inclinados a pensar que, porque um indivíduo tem transtorno bipolar, ele ou ela não pode ser um membro brilhante e produtivo da força de trabalho. Lembre-se: muitas pessoas bem-sucedidas foram diagnosticadas com transtorno bipolar, incluindo Jim Carrey, Ludwig van Beethoven, Ted Turner e Theodore Roosevelt.

2. Incentive seu colega a receber tratamento

A medicação é um componente crítico de qualquer plano de tratamento para transtorno bipolar. Medicamentos, conhecidos como estabilizadores de humor, ajudam a controlar as mudanças dramáticas de humor, segundo a Mayo Clinic. O lítio é um dos medicamentos mais populares usados para tratar o transtorno bipolar, embora existam vários medicamentos comumente usados. Reduzir o número dessas oscilações de humor, bem como sua intensidade, pode tornar a vida significativamente mais fácil para os colegas.

3. Obtenha informações de emergência

Se você é próximo de um colega que foi diagnosticado com transtorno bipolar, incentive-o a fornecer informações de contato de emergência, incluindo números de familiares, médicos, terapeutas e psiquiatras, bem como informações sobre quais medicamentos ele pode estar tomando. Saber dessas informações pode ajudar a garantir que ele receba o tratamento certo em uma situação de emergência.

4. Reaja a ameaças de suicídio

Em 2003 e 2004, quase metade de todos os suicídios foi cometida por pessoas que sofriam de um transtorno mental, segundo os Centros de Controle e Prevenção de Doenças. Além disso, 7,4% desses indivíduos sofriam de um diagnóstico documentado de transtorno bipolar. Se seu colega está ameaçando cometer suicídio, você deve levar a sério e incentivar o indivíduo a buscar atendimento médico imediato.