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Tratamento Psicoterapêutico para Transtorno Bipolar

Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

Mais usada no bipolar. Foca na avaliação do paciente sobre situações estressantes e processos de pensamento. Avaliação excessivamente negativa alimenta humores exagerados. Meta: ensinar a testar a própria percepção da realidade, eliminar pensamento distorcido, controlar emoções.

Psicoeducação

Previne recaídas. Paciente aprende sobre a doença e sua medicação. Melhora adesão (difícil por efeitos colaterais). Ensina a reconhecer sinais de recaída comportamental para buscar ajuda. Familiares também se beneficiam — compreendem melhor humores/comportamentos do ente querido.

Terapia Familiar

Bipolaridade abala a família (oscilações extremas, comportamentos imprudentes). Resolve questões familiares subjacentes que aumentam estresse. Cura e perdão para outros membros por atos do paciente durante mania/sem medicação.

Terapia de Ritmo Social (TRS / IPSRT)

Foco duplo: relacionamentos interpessoais + rotinas diárias estruturadas. Ensina a melhorar/manter rede de apoio enquanto enfatiza regularidade de sono, trabalho, medicação para prevenir/gerenciar mania.