Como Convencer o Cônjuge Bipolar a Procurar Ajuda

Introdução

O transtorno bipolar é uma doença mental marcada por oscilações de humor disruptivas, que podem ser leves ou graves. Familiares costumam ser os primeiros a reconhecer os sintomas; contudo, pessoas com transtorno bipolar e outras doenças mentais às vezes resistem a buscar ajuda. Conversar com o cônjuge sobre tratamento não é fácil, mas preparar-se antecipadamente e antecipar reações aumenta as chances de uma intervenção bem-sucedida.

Passos para a Conversa

1. Munique-se de fatos

   Se suspeita que seu cônjuge tem transtorno bipolar, valide suas suspeitas conversando com seu médico. Lembre-se: muitas outras condições físicas e emocionais podem imitar o transtorno bipolar. Seu médico de família pode fornecer as informações corretas e ajudar a planejar a conversa.

2. Conheça a terminologia do transtorno

   Termos comuns: mania (fase de energia aumentada, comportamento impulsivo, pensamentos grandiosos e menor necessidade de sono), depressão (polo oposto: baixa energia, falta de motivação, tristeza e desesperança), "fase aguda" (episódio completo de mania ou depressão) e "ciclagem" (alternância entre extremos de humor).

3. Aborde o assunto com exemplos concretos

   Converse de forma calma e solidária. Dê exemplos específicos de comportamentos que o preocupam: "Estou preocupado com você ficando acordado a noite toda" ou "Percebi que você tem gastado muito dinheiro ultimamente e isso me preocupa".

4. Compartilhe observações de amigos ou familiares

   Valide suas preocupações: "O Steve mencionou seu plano de largar o emprego e viajar pelo país e ficou preocupado" ou "Sua irmã também notou que você está fazendo muitas mudanças importantes. Ela está preocupada porque isso foge do seu padrão".

5. Evite armadilhas

   Não perca a calma, não culpe nem envergonhe. Se a conversa tomar rumo acusatório, retome dizendo: "Peço desculpas, é que estou realmente preocupado com você". Seu cônjuge parará de ouvir se se sentir ridicularizado.

6. Esteja preparado para resistência

   Embora a maioria das pessoas com transtorno bipolar possa ser estabilizada com medicação e terapia, muitas resistem ao diagnóstico. Prepare-se para mais de uma conversa antes que ele/a esteja pronto para avaliação.

7. Use uma abordagem em equipe

   Familiares são essenciais no manejo da doença mental, mas você não precisa fazer tudo sozinho. Converse com seu médico de família sobre agências locais de saúde mental. A Associação Nacional de Doenças Mentais (NAMI) e a Aliança de Apoio à Depressão e Bipolar (DBSA) oferecem recursos para familiares.