Tipos de Mood Swings

superada pela raiva e , de repente, levou às lágrimas - mudanças de humor podem levar a períodos de euforia seguidos por momentos de desespero completo . Moods , como mania, depressão, ansiedade e raiva que vêm e vão rapidamente pode fazer uma pessoa muito instável emocionalmente. O tipo de humor que você está enfrentando estão diretamente relacionados com a fonte do problema , se é um desequilíbrio químico ou induzida por hormônio . Mania

Este é um tipo de mudança de humor caracterizado por pensamentos rápidos , movimentos rápidos, inquietude e impulsividade . Isso pode causar -lhe ter uma rápida sucessão de idéias e pensamentos . Você pode sentir-se elevações físicas e emocionais e ser incapaz de ficar parado. Os indivíduos com mania falar rápido e fazer planos elaborados.
Hipomania

O clima hipomania muitas vezes precede mania. É uma forma menos intensa de mania em que você pode sentir-se satisfeito com a sua vida ou a situação, confiante e " em sincronia " com o mundo ao seu redor. Muitas vezes, a sensualidade ea sensação de prazer são intensificados . A hipomania pode rapidamente se transformar em mania sem aviso prévio .
Depressivo Mood

Tristeza , desesperança, sentimentos de ser indigno desgraça e persistente são aspectos do humor depressivo . Os indivíduos podem ter baixo consumo de energia , dormir muito , se sentir cansado e comer menos quando um humor greves depressivos. Quanto mais tempo o clima dura, mais devastador é para o indivíduo.
Ansioso Mood

Um humor ansioso é caracterizado pela preocupação, sentimentos oprimidos , pensamentos negativos e obsessão com algo ruim acontecer . Um indivíduo com um humor ansioso pode ter uma série de sintomas físicos, como sudorese, respiração rápida ou ofegante , e tensão em seu corpo , especialmente na garganta. Essa pessoa muitas vezes se sente completamente fora de controle durante o período de ansiedade.
Raiva

raiva ou fúria intensa é um tipo de humor que é assustador para a experiência . Sentindo-se fora de controle ou incapaz de parar os pensamentos sobre magoar -se ou outro é típico desta humor. Você pode sentir emoções intensas , calor e eletricidade de afluência através de você. Indivíduos em um modo irritado irritável são na melhor das hipóteses e fisicamente violento , na pior.