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Entenda os Transtornos de Ansiedade: Causas, Sintomas e Apoio

Quando a Preocupação Vira Transtorno

Normal preocupar-se com situações estressantes (prova, desempenho no trabalho). Quando preocupação toma conta da vida, pode ser transtorno de ansiedade. Segundo depression-guide.com, ~20 milhões de americanos sofrem de transtornos de ansiedade — cerca de 1 em 9 pessoas. Incerto por que pessoas têm problemas de ansiedade. Geralmente, problema complexo com combinação de razões, fatores físicos e psicológicos.

Identificação

Transtornos de ansiedade compõem grupo distinto de doenças caracterizadas por ansiedades, preocupações e medos irracionais. Cada tipo tem características únicas, mas todos compartilham sintoma comum: medo e pavor anormais. TAG é o mais comum. Outros: TOC, TEPT, transtorno do pânico, fobias específicas, transtorno social (TAS). Embora doenças sérias, são tratáveis.

Genética

Estudos mostram que ansiosos frequentemente têm familiares com mesmo transtorno — acredita-se que ansiedade seja hereditária. Ex: artigo MedicalNewsToday cita pesquisadores como cientista finlandesa Iiris Hovatta, que encontrou gene específico ligado a transtornos de ansiedade específicos.

Química Cerebral

Transtornos de ansiedade ligados a níveis anormais de neurotransmissores específicos. Mensageiros químicos especiais (neurotransmissores) transmitem informação entre células nervosas. Quando desequilibrados, mensagens não chegam ao cérebro como deveriam. Isso muda como cérebro reage a situações, levando à ansiedade.

Fatores Ambientais

Ansiedade considerada resposta a estressores ambientais (visão psicológica). Eventos estressantes/traumáticos: morte de ente querido, divórcio, perda/mudança de emprego/escola causam transtornos. Insegurança sobre ambiente leva a transtornos. Substâncias viciantes (nicotina, cafeína, álcool, drogas) intensificam ansiedade, adicionando razões físicas às psicológicas. Abstinência de substâncias nocivas também causa ansiedade.

Outros Fatores

Isolamento causa ansiedade. Sem saída emocional para sentimentos, ansiedade piora, ao reprimir em vez de buscar ajuda. Outros fatores: estresse, trauma na infância, insônia crônica.

Considerações

Se médico não encontra causa física para sua ansiedade, encontre bom terapeuta experiente em ansiedade. Após trabalhar com você para achar raiz do problema e transtorno específico, terapeuta cria melhor plano de tratamento.