Quais são as manifestações de ansiedade

? Ansiedade é uma doença muito comum , afetando aproximadamente 1 em cada 20 pessoas, e pode se manifestar como aguda ou crônica . A ansiedade é uma reação normal a uma situação emocional ou estressante, mas se torna um problema quando ele afeta a vida do dia- a-dia.
Tipos

Há cinco tipos de transtornos de ansiedade . Classificados : perturbação da ansiedade generalizada , transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) , Transtorno de Pânico , Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) e Transtorno de Ansiedade Social

Características

sintomas de transtornos de ansiedade incluem medos irracionais , dores no peito , falta de ar , ataques de pânico , prevenção de situações conhecidas por provocar ansiedade , comportamentos repetitivos e memórias assustadoras.

Efeitos

pessoas que têm formas graves de ansiedade podem tornar-se envergonhado de seus medos , porque logicamente eles entendem que eles sejam irracionais , mas muitos não podem controlar seu comportamento. Isso faz com que muitas pessoas com a ansiedade de viver vidas isolados e evitar que procuram tratamento .

Equívocos

Nem todos os tratamentos para ansiedade envolvem medicamentos de prescrição. Outras técnicas utilizadas incluem terapias de relaxamento , aprender sobre habilidades para resolver problemas e exposição ainda supervisionado gradual de medos.

Considerações

Uma situação estressante em particular pode produzir extrema ansiedade em uma pessoa ao ter quase nenhum efeito sobre a outra . Nossos predisposições de como ansiedade afeta nós pode ser parcialmente em nossa constituição genética e parcialmente determinado por nossas personalidades .