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Teorias sobre Transtornos de Ansiedade

Introdução

A ansiedade é o problema de saúde mental mais comum. Pode se manifestar como transtorno do pânico, agorafobia, ansiedade social e até transtorno obsessivo-compulsivo (TOC). Existem várias teorias sobre seu desenvolvimento.

Estresse

Todos experimentam estresse em algum momento, mas afeta cada um de forma diferente. Pressão no trabalho, problemas de relacionamento ou morte de ente querido são causas comuns de estresse elevado. Essa preocupação acumulada cobra preço mental e físico.

Química Cerebral

Muitos médicos acreditam que a ansiedade é causada por desequilíbrio químico no cérebro. Esses químicos, neurotransmissores, levam mensagens ao cérebro. Frequentemente, o médico prescreve medicação para corrigir o desequilíbrio.

Hereditariedade

Acredita-se que a ansiedade tenha componente genético. Se pais tiveram ansiedade, há maior probabilidade de os filhos herdarem.

Personalidade

A forma de pensar, desenvolvida desde a infância, pode causar transtornos de ansiedade. Eventos estressantes como abuso na infância condicionam a sentir ansiedade constante. Nesse caso, psicólogo pode ajudar a identificar quando e como a ansiedade surgiu e reeducar o pensamento através da Terapia Cognitivo-Comportamental.

Dieta

Deficiência de magnésio também é fator em transtornos de ansiedade. O médico pode sugerir remover cafeína da dieta, pois deixa a pessoa agitada e ansiosa.