Teorias sobre Transtornos de Ansiedade

ansiedade é o problema mais comum de saúde mental. Ela pode vir na forma de transtorno do pânico, agorafobia, ansiedade social e transtorno obsessivo compulsivo mesmo . Existem várias teorias sobre como isso se desenvolve . Estresse

Todo mundo experimenta estresse em um ponto ou outro, mas isso pode afetar as pessoas de forma diferente. Pressão em um emprego , problemas de relacionamento ou a morte de um ente querido são algumas das razões mais comuns para a alta tensão. Esta preocupação acumulada pode tomar um pedágio tanto mentalmente e fisicamente .
Química Encefálica

Muitos médicos acham que a ansiedade é causada por um desequilíbrio químico no cérebro. Estes produtos químicos , conhecidos como neurotransmissores , levar mensagens para o cérebro. Em muitos casos, um médico irá prescrever a medicação para corrigir o desequilíbrio .
Hereditariedade

também Pensa-se que a ansiedade é uma questão genética. Se o pai ou os pais de uma pessoa ter experimentado ansiedade , há uma maior probabilidade de serem herdadas por seus filhos.
Personalidade

A maneira que uma pessoa pensa , desenvolvido quanto mais cedo na infância , pode causar distúrbios de ansiedade . Eventos estressantes , como o abuso na infância , pode condicioná-lo a sentir-se constantemente ansioso. Neste caso , ver um psicólogo pode ajudar a identificar quando e como a sua ansiedade desenvolvido , e treinar o seu pensamento através da terapia cognitivo-comportamental .

Dieta

deficiências em magnésio também são acredita-se ser um fator em transtornos de ansiedade. Além disso, o seu médico pode sugerir a remoção de cafeína de sua dieta , já que pode torná-lo nervoso e ansioso.