casa |  | Saúde e Doença >  | Saúde Mental | Transtornos de Ansiedade

Estado de Ansiedade vs. Traço de Ansiedade: Entenda a Diferença

Clareando os Conceitos

Estado de ansiedade e traço de ansiedade são termos usados na saúde mental. Muitos nunca foram informados exatamente o que significam ou a diferença. Seguem fatos para esclarecer.

Estado de Ansiedade

Refere-se a estar nervoso ou ansioso diante de perigo imediato ou situação estressante. Estar em estado de ansiedade é condição temporária.

Traço de Ansiedade

Refere-se à probabilidade de uma pessoa experimentar ansiedade em dada situação. Em "The Neuropsychology of the Brain", Joan Borod define traço de ansiedade como "predisposição à preocupação" do indivíduo.

Transtornos de Ansiedade

A maioria que sofre de transtornos de ansiedade não distingue entre seus estados e traços de ansiedade. Esses termos têm pouco ou nenhum significado para quem sofre de transtorno de ansiedade.

Influências

Tanto estados quanto traços de ansiedade são afetados por habilidades de enfrentamento e sistema de apoio do indivíduo.

Situações Estressantes

Indivíduos diferentes reagirão diferentemente a situação estressante idêntica baseados, em parte, em seu traço de ansiedade.