Técnicas de Comunicação sobre Ansiedade e Morte: Guia para Diálogo Terapêutico

Falar sobre ansiedade e morte pode ser assunto difícil, então é imperativo praticar técnicas de comunicação apropriadas. Existem muitas coisas a considerar ao falar sobre estes assuntos, incluindo tom de voz, linguagem corporal e ambiente. Saber implementar boas técnicas ajuda facilitar diálogo terapêutico entre você e o indivíduo.

Técnicas de Comunicação

Morte e ansiedade são partes realistas da vida que em algum momento precisam ser abordadas. Ao discutir estes assuntos sensíveis, esteja ciente do ambiente. Certifique-se que não há muito tráfego e ambiente é silencioso.

Técnicas de comunicação implicam estar ciente de como você diz coisas ao indivíduo que luta. Comece deixando ele falar sobre o que tem em mente. Faça reformulação, verbalizando de volta o que ele disse.

Certifique-se que seu corpo inclina-se para frente para a pessoa — isso ajuda saber que você se interessa. Não forme opiniões; apenas ouça e deixe falar livremente sem censura.

Indivíduo provavelmente já sofre de ansiedade, então certifique-se que tom de voz é baixo e suave. Não tente falar por cima, espere até terminar pensamento completamente antes de falar.

Fale claramente; não murmure ou retraia palavras. Deixe indivíduo saber que o que experienciam é normal e OK. Valide experiências e reconheça lutas.

Converse sobre medos próprios associados a morte e ansiedade. Tente fazer ele ver morte em termos de espiritualidade e ciclo natural da vida. Resuma conversa e una tudo ao final da discussão.