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Ansiedade em Aviões: Sintomas, Causas e Tratamentos para Aerofobia

Ansiedade em aviões pode variar de leve a extrema. Nos casos mais extremos, indivíduos podem se recusar a voar completamente. Ansiedade severa de avião é chamada de aerofobia.

Efeitos

Sintomas associados com ansiedade de avião incluem falta de ar, dor no peito, palpitações cardíacas, tremores, tensão muscular, desconforto estomacal, suor, tontura, boca seca, rosto pálido, rosto avermelhado, fraqueza e sensações de formigamento.

Significância

Segundo LiveScience.com, cerca de 25 milhões de indivíduos nos EUA sofrem de algum grau de ansiedade de avião.

Equívocos

Ansiedade de avião vem tanto de medos irracionais sobre quedas de avião quanto de outros medos como medo de alturas (acrofobia) e medo de espaços fechados (claustrofobia). Também, algumas pessoas podem ser dominadas por sentimento de impotência por não estarem no controle.

Fato de Segurança

O Departamento de Transporte dos EUA determinou que voar de avião é 29 vezes mais seguro que viajar de automóvel.

Tratamentos

Tratamentos para ansiedade de avião podem incluir educação sobre como aviões operam e o que esperar, medicações anti-ansiedade, e terapias cognitivas ou de realidade virtual.