Menopausa e sintomas cardíacos: risco cardiovascular

Dados alarmantes

Doença cardíaca = 50% das mortes em mulheres >50 anos (Epigee).

Mecanismos

• Queda do estrogênio → ↑ LDL, ↓ HDL, acúmulo de colesterol nas artérias.
• Menopausa cirúrgica (histerectomia + ooforectomia) → queda brusca = risco ainda maior.
• Ganho de peso abdominal + hipertensão = sinergia aterogênica.

Estratégias de proteção

• Dieta mediterrânea (baixa gordura saturada, rica em fibras, azeite, peixes).
• Exercício aeróbico 30 min/dia.
• Controle pressórico e lipídico (estatinas se indicado).
• TRH precoce pode ter benefício vascular, mas riscos exigem decisão compartilhada.

Prevenção ativa na perimenopausa reduz eventos futuros.