Como selecionar absorventes higiênicos

Escolhendo o absorvente externo ideal

Duas opções principais: absorventes (externos) e tampões (internos). Passos para escolha adequada.

Critérios de seleção

1. Define uso: Só absorvente ou backup para tampão? Algumas usam só absorvente; outras combinam.
2. Marcas, tamanhos, formatos, espessuras: Absorvente deve cobrir vulva completamente para evitar vazamentos. A maioria serve calcinha tamanho 38-40 (BR). Para calcinhas maiores: versões plus size, extra longas, noturnas.
3. Estilo/formato pelo estilo de vida: Com ou sem abas; anatômicos/curvos para evitar vazamento lateral.
4. Absorção e sensação de seco: Escolha alta absorção que mantenha seca e confortável. Se vaza, tente absorção maior ou outra marca.
5. Espessura conforme atividade: Algumas preferem proteção grossa; outras, finas (discretas, menos volume).
6. Sistema de fixação: Fitas adesivas na base + abas envolventes mantêm no lugar. Teste durabilidade após exercício/suor/movimento.

Opções modernas: Absorventes de algodão orgânico, biodegradáveis, calcinhas absorventes (reutilizáveis), discos menstruais.