Como saber quando o inchaço da TPM é sério

Inchaço pré-menstrual: quando procurar ajuda médica

A TPM é alvo de piadas, mas é um transtorno real. O inchaço é uma das partes mais incômodas. Entenda quando ele sinaliza algo mais grave.

Passos para avaliação

1. Registre seus sintomas mensalmente: Anote mudanças corporais antes do ciclo. Isso facilita a conversa com o médico.
2. Identifique sintomas extremos: Quase todas incham, mas ganho de 4-5 kg de peso líquido é excessivo. Pese-se na TPM; se o ganho for grande, consulte o médico.
3. Conheça o espectro dos sintomas: Emocionais: irritabilidade, depressão, ansiedade, tensão. Físicos: de dor de cabeça e leve inchaço abdominal a enxaqueca, cólicas severas e incapacidade funcional.
4. Considere diurético natural: Inchaço que impede roupas e sapatos de servirem afeta a autoestima. Diuréticos naturais seguros ajudam a sentir-se melhor.
5. Monitore o humor para TDPM: Transtorno Disfórico Pré-Menstrual (TDPM) traz depressão, ansiedade, tensão e irritabilidade severas, combinados a ≥5 sintomas físicos da TPM. Se for seu caso, procure médico imediatamente.

Dica: Diário de sintomas por 2-3 ciclos dá ao médico dados concretos para diagnóstico e tratamento.