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Como lidar com a histerectomia Side Effects

A histerectomia é a remoção cirúrgica do útero. A histerectomia pode ser parcial , o que significa simplesmente que o útero é removido . A histerectomia total é a remoção do útero , trompas e ovários . A cirurgia pode ser feito para tratar miomas uterinos, câncer ou endometriose grave . Uma histerectomia de emergência pode ser necessária após o parto devido a sangramento vaginal que não vai parar. Porque os níveis de hormonas são modificados após uma histerectomia , efeitos secundários semelhantes à menopausa pode ocorrer . Instruções
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Saiba mais sobre os possíveis efeitos colaterais . Pergunte ao seu médico quais os efeitos secundários que esperar logo após a cirurgia e longo prazo. Os efeitos secundários após a cirurgia pode variar , dependendo de como o útero foi removido . Alguns cirurgiões remover o útero abdominal . Ele também pode ser retirado por via vaginal .
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Exercício. Devido à variação dos níveis de hormonas pode ocorrer o ganho de peso . Seja diligente sobre o exercício. Encontrar algum tipo de exercício cardiovascular que você goste e fazê-lo 3 ou 4 vezes por semana, durante pelo menos 30 minutos . Levantar pesos também irá ajudar a prevenir a perda óssea que pode ser um efeito colateral de uma histerectomia.
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Tome terapia estrogênica . Histerectomia sintomas como secura vaginal e ondas de calor pode ser tratada com terapia estrogênica . Existem riscos associados com a terapia de estrogênio. Pergunte a seu médico para explicar os riscos e os benefícios para ajudar a determinar se a terapia hormonal é certo para você .
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Coma soja. Os alimentos que contêm soja pode ajudar a reduzir alguns efeitos colaterais de uma histerectomia , como mau humor, ondas de calor e ansiedade. A soja pode ser encontrada em alimentos como a soja , leite de soja e tofu. A soja também está disponível em comprimidos e em pó .
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Fale com um conselheiro . Com as alterações hormonais que podem ocorrer algumas mulheres podem sofrer de depressão . O seu médico será capaz de encaminhá-lo para um conselheiro ou terapeuta que irá determinar se os antidepressivos podem ajudar. Para algumas mulheres , lidar com a incapacidade de levar uma criança vai ser uma preocupação. Falando sobre sentimentos podem ajudar.
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Descanse . Insónia e fadiga pode ser um efeito secundário de uma histerectomia . Manter bons hábitos de sono e tirar uma soneca quando puder. Limite de cafeína , o que pode fazer a insônia pior.