Como reparar cabelos secos ou danificados

De produtos de explosões , a dieta ao estresse, sol a areia, não é de admirar que tantas mulheres sofrem de cabelos secos e danificados . E, às vezes , muitos de nós já nascem com o cabelo seco e não fazer muito para ajudar a situação. Em apenas alguns passos simples , você pode corrigir o seu cabelo seco e danificado e tem que saudável, sedosa juba que você sempre quis . Instruções
1

Fix sua dieta. Seu cabelo é tão saudável quanto a comida que você come. Certifique-se de beber bastante água , e carregar em proteínas magras, como peixe e frango , bem como gorduras monoinsaturadas encontradas no azeite de oliva e nozes para fortalecer o cabelo e melhorar o seu brilho e saúde.
2

Get uma guarnição . Embora seja tentador para ir longos períodos entre cortes , aparamento regular previne pontas duplas, mantém o cabelo brilhante e saudável e que o impede de se tornar quebradiços e danificados.
3

Faça uma pausa a partir de produtos de styling e ferramentas. Passar alguns dias sem produtos excessivas , como mouses , géis e sprays de cabelo , bem como ferramentas de estilo , como secadores de cabelo , ferros e ferros de alisamento . Esta quebra deve ajudar a melhorar a condição dos cabelos secos e danificados. Se você deve usar produtos , use-os com moderação. Tente golpe de secagem ou cabelos encaracolados em um ambiente fresco para minimizar os danos . Considere fazer uma pausa da coloração do cabelo , como que também provoca danos e secura.
4

Condition. Procure um condicionador expressamente formulado para cabelos secos e danificados . Use um condicionador profundo duas a três vezes por semana para fortalecer o cabelo e minimizar os danos. Procure por produtos tratados com cor , se você pintar seu cabelo.
5

Tale suas vitaminas . A vitamina E , por meio de cápsulas diárias ou xampus e condicionadores avançados , ajudará cabelos secos e danificados reparo e ajudar a restaurar o brilho e saúde para seus fechamentos .