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O que os maridos devem saber sobre a menopausa

As pessoas consideram a menopausa problema de saúde das mulheres. No entanto, quando uma mulher está passando pela menopausa , afeta a todos perto dela. Se o marido de uma mulher sabe mais sobre essa "mudança de vida", ele estará melhor preparado para apoiá-la . Este conhecimento vai ajudá-lo a suportar este período às vezes tumultuada , também. Significado

Como uma mulher envelhece ea fase fértil da vida decorre, a quantidade de estrogênio produzido pelos ovários diminui. Isto faz com que um ciclo menstrual irregular . Eventualmente, seus períodos deixará completamente . Este processo é o início da menopausa . Corpos de algumas mulheres transição suave através da menopausa , enquanto outros passam por sérias dificuldades . A maioria das mulheres , no entanto, cair em algum lugar no meio. Os maridos devem educar-se e estar preparado para ajudar suas esposas com este tempo potencialmente desafiador.
Cronograma

Quando uma mulher não teve um período de 12 meses consecutivos e não tem quaisquer outros fatores físicos ( tais como a gravidez ou doença ) , ela está na menopausa. Isso geralmente ocorre em 50 anos de uma mulher. No entanto , a menopausa pode ocorrer a qualquer momento entre 30 e 60. Durante este tempo, falar com sua esposa sobre o que , se for o caso , os efeitos que ela está sentindo. Pergunte o que você pode fazer para torná-lo mais fácil. Mostre o apoio , fazendo coisas como ajudar mais em casa e assistir a visitas ao médico com ela.
Características

menopausa pode ter vários sintomas , apesar de todas as mulheres do experiência é diferente. Ondas de calor , que são uma súbita sensação de calor , e às vezes facial , pescoço e peito , rubor são efeitos colaterais comuns . Ondas de calor , enquanto a mulher está dormindo suores causa noite, tornando resto difíceis de encontrar . Você pode ajudar sua esposa , mantendo um fã no e vestir mais quente durante a noite. Se você ronca , este é o momento ideal para encontrar uma solução para ele . (Isso pode ajudá-lo , também , se você tem apnéia do perigoso. ),
Efeitos

Devido à diminuição natural nos níveis de estrogênio , uma mulher na menopausa pode experimentar secura vaginal e desconforto. Isso pode fazer o contato sexual desconfortável e até doloroso para ela. Um marido deve ser paciente com sua esposa durante este tempo. Diga a ela que ela ainda é atraente , muitas vezes , e demonstrar afeto em formas não- sexuais. Aumento preliminares , bem como lubrificantes pessoais pode ajudar significativamente , mas não pressioná-la para o sexo. Incentive-a a conversar com seu médico sobre irritação ou sensibilidade ela está experimentando

Considerações

melhores coisas que um marido pode fazer quando sua esposa está na menopausa são ser tolerante , ser compreensivo , ser carinhoso e ser solidário . Sua esposa pode sofrer alterações de humor e sentir-se tremendamente fatigado. Pode haver momentos em que você vai saber o que aconteceu com seu doce parceiro. Basta lembrar que ela está provavelmente se sentindo assim com relação a si mesma , também. Não tome nenhuma violentos pessoalmente. Tire um tempo para lembrar-se , e ela, de todas as coisas que você ama sobre ela, e que você fez uma promessa para ficar com ela. Antes que você perceba , você vai ter sobrevivido menopausa juntos.