Como posso calcular quando meu período deve-se Novamente

? O ciclo menstrual médio pode ser calculado a contar a partir do primeiro dia de sangramento até o primeiro dia do próximo período menstrual. O ciclo menstrual ( os dias entre os períodos menstruais ) normalmente dura cerca de 28 dias , no entanto, apenas 10 a 15% das mulheres sofrem comprimentos perfeitos do ciclo menstrual. Os ciclos menstruais pode variar de 25 a 36 dias , e pode ser diferente para cada mulher . Calculando o ciclo menstrual pode ser muito difícil para a maioria das mulheres , no entanto, existem soluções para este dilema comum . Cálculo do ciclo menstrual

Muitas mulheres acham difícil manter-se com os seus sempre mudando padrões do ciclo menstrual. Manter um calendário pode ajudar a aliviar as preocupações de quando esperar o próximo período menstrual. O período menstrual começa o primeiro dia em que o sangramento é visto . É muito importante documentar esta data numa agenda pessoal como este é considerado o primeiro dia do ciclo menstrual . O último dia antes do próximo período menstrual também deve ser documentada .

O número de dias entre o primeiro dia do período menstrual, e no último dia antes do período menstrual chega é considerado o ciclo menstrual . No cálculo dos dias , é vital para incluir o primeiro dia do período menstrual e no último dia antes do período menstrual chegou novamente. Este é o número de dias que podem ser esperados antes das próximas início do período menstrual
Desenvolver um padrão de ciclo menstrual

Cada mulher é diferente e apenas 10% - 15. % das mulheres têm o ciclo menstrual comprimento 28 dias normal. O acompanhamento do ciclo menstrual por três a quatro mandatos consecutivos vai ajudar uma mulher ganhar um padrão pessoal de acordo com o ritmo de seu próprio corpo . Uma vez que a consistência do número de dias tenha sido alcançado, o período menstrual deve vir quando o esperado.

Tardias períodos menstruais

Muitas coisas podem afetar o ciclo menstrual . As mulheres jovens que possam ter o seu período menstrual , pela primeira vez podem experimentar períodos menstruais irregulares para os seus dois primeiros anos . Isto também é chamado menarca. Uma mulher recebe sua primeira menstruação entre os 9 anos de idade e 15 e podem experimentar luz ou ignorado períodos menstruais . Durante a fase de menarca , ciclo menstrual de uma mulher pode ser tão longo quanto 45 dias e tão curto quanto 21 dias.

Mulheres que enfrentam a menopausa também podem enfrentar padrões inconsistentes durante seus ciclos menstruais . A menopausa ocorre mais tarde na idade e causar uma mudança no equilíbrio hormonal. Isso afeta diretamente a forma como o corpo responde ao ciclo menstrual. Uma mulher na fase da menopausa podem ter manchas meio do ciclo, sangramento intenso , ou ignorado períodos menstruais .

As mulheres que têm problemas pessoais sobre o seu ciclo menstrual, deve agendar uma consulta com o seu pessoal OB /Gyn .