Questões das Mulheres saúde após Nascimento

Enquanto as mulheres grávidas , muitas vezes se preocupar sobre como se preparar para o nascimento e como passar a gravidez, alguns consideram o que acontece com seus corpos depois que o bebê nasce . Seu corpo vai passar por quase tantas mudanças após o parto , uma vez que não se preparando para isso . Depressão pós-parto

Depressão pós-parto é uma condição clínica que merece atenção imediata . Se você já se sentiu como se machucar ou seu bebê após o parto , procure assistência médica imediatamente. O seu médico pode prescrever medicamentos para ajudá-lo , junto com a terapia

É comum para as novas mães a se sentir um pouco triste ou para baixo após o parto , mas isso não equivale automaticamente a depressão pós-parto - . Que é apenas uma parte natural de seus hormônios retomar um equilíbrio

Seios e Amamentação

Amamentação difere de nascimento em nascimento - . alguns bebês trava imediatamente eo processo é fácil , embora possa ser difícil para os outros . Algumas mulheres podem não ser capaz de amamentar a todos ; se for esse o caso para você , não se sinta culpado. Antes de deixar o hospital ou centro de parto , uma enfermeira irá instruí-lo sobre como amamentar seu bebê se você optar por fazê-lo.

Se vai ou não amamentar , nos dias após dar à luz seus seios provavelmente vai se tornar inchado e inchado com leite. Você pode sentir a pressão e desconforto, e experiência de vazamento . Para aliviar a dor , colocar compressas quentes sobre seus seios e usar um sutiã muito confortável, favorável. Coloque almofadas de algodão em seu sutiã de modo que qualquer vazamento não mostra através de seu topo.
Controle de Natalidade

Algumas mulheres pensam que não podem engravidar facilmente depois de dar à luz , porque seus hormônios estão fora de equilíbrio . Isso não é verdade . A menos que você planeja engravidar logo após o parto , considerar o uso de controle de natalidade. Isso pode ser na forma de medicamentos ou métodos naturais , mas a menos que você é pró-ativa, há uma chance razoável de que você vai engravidar novamente antes de seu novo bebê é um ano de idade.
Exercício e Trabalho

trabalho pesado e exercícios, tais como levantamento de peso , corrida e em pé por mais de seis horas de cada vez, deve ser feito não antes de seis semanas após o parto. Se você tem um emprego onde você está parado , como trabalhar em casa, fazendo o trabalho de escritório ou de digitação , você pode obter com segurança de volta ao trabalho assim que você sentir como ele. Luz exercício , como caminhar , yoga e alongamento, pode ser feito a qualquer hora após o parto , desde que você esteja confortável.
Sex

prestadores médicos recomendam que você esperar para retomar a ter relações sexuais durante seis semanas após o parto , mas você realmente deve esperar até que você se sentir pronto . Porque seus hormônios estão ficando para trás em equilíbrio, você simplesmente pode não sentir vontade de ter relações sexuais. Se você tivesse um trabalho áspero ou uma C-seção , você deve esperar até que seus ferimentos são completamente curado e você já não sente dor

Converse com seu parceiro sobre o retorno à atividade sexual - . Ele precisa entender que ele é melhor esperar até que você está fisicamente e emocionalmente preparado , não importa quanto tempo isso pode levar .