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Perimenopausa e menstruação: o que esperar

Perimenopausa é tempo antecedente à menopausa. Transição pode ser breve ou durar anos. Nesta fase, você notará mudanças no período menstrual.

Desequilíbrio hormonal

Períodos mais intensos ou leves, começar a pular menstruações, spotting, sintomas pré-menstruais mais extremos (cólicas, seios doloridos) antes do período. Mudanças ocorrem porque hormônios entram em "caos" — não trabalham mais em tandem. Pode ter estrogênio demais ou de menos, progesterona demais ou vice-versa.
Segundo WomenToWomen.com, primeiro sinal de desequilíbrio aparece em períodos que eram previsíveis como relógio. Hormônios começam a oscilar na perimenopausa.

Estrogênio e progesterona

Se mulher não ovula no ciclo mensal (caso na perimenopausa), não produz progesterona (Power-Surge.com). Papel da progesterona: alterar configuração do revestimento uterino preparando gravidez. Também previne acúmulo adicional do revestimento pelo estrogênio. Quando mulher perimenopausada não ovula, não produz progesterona — desequilíbrio hormonal — pode não ter período ou ser extremamente leve.

Sem período

Menopausa ocorre quando níveis de estrogênio caem drasticamente, revestimento uterino não se constrói na primeira metade do ciclo, e menstruação não ocorre.

Imprevisibilidade

Apesar de nem toda mulher ter esta experiência, aposta segura: ciclo menstrual mudará nos anos menopausais, tornando-se muito imprevisível. Esteja preparada. Leve absorvente ou tampão sempre.

Quando tudo acaba

Artigo More.com (Alice Lesch Kelly): perimenopausa e seus potenciais problemas duram 6-10 anos. Menopausa em si é apenas um dia na vida da mulher — dia 365 (um ano) após última menstruação. Passado esse tempo sem período, oficialmente menopausada.

Quando ver médico

Irregularidades menstruais fazem parte da perimenopausa; porém, More.com recomenda consultar médico se: spotting ou sangramento entre períodos e/ou após sexo; período mais frequente que a cada 3 semanas; sangramento dura muito mais que normal; fluxo intenso (hemorragia).