Como parar de infecções fúngicas Naturalmente

Infecções fúngicas são uma irritação problemático para um monte de mulheres. Muitas mulheres ficam infecções fúngicas uma e outra vez . Assim como existem diferentes causas de infecções fúngicas , existem diferentes maneiras de parar de contrair infecções fúngicas. Você pode mudar sua dieta e tomar suplementos vitamínicos para os iniciantes. Se você receber um monte de infecções fúngicas , siga estas sugestões para detê-los . Coisas que você precisa
Iogurte
Alho
garrafa Squirt
suplementos de vitamina C
roupas soltas
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Verifique com o seu médico antes de iniciar qualquer dieta ou adicionar suplementos à sua dieta.
2

Fique longe de alimentos açucarados. Tente comer menos pão e outros alimentos fermentados , desde alimentos fermentados causar um excesso de levedura em seus intestinos . Elimine vinhos, cervejas e outras bebidas fermentadas . Também eliminar bebidas que contenham cafeína , como café e refrigerante. Adicione mais iogurte e alho a sua dieta para ajudar na prevenção de infecções fúngicas.
3

Tome um suplemento vitamínico. Certifique-se que você tem a abundância de vitamina C em sua dieta. Adicione uma dose diária de 500 a 2.000 mg para a sua dieta a cada dia.
4

Beba muita sucos ácidos . Comprar cranberry , laranja e sucos de amora . Certifique-se de comprar as variedades sem açúcar destes sucos.
5

Mantenha-se limpo . Comprar toalhetes para manter no banheiro. Use uma limpeza cada vez que você usar o banheiro. Mantenha uma garrafa de esguicho nas proximidades. Encha a garrafa com água morna e esguichar -se após cada evacuação para manter limpo extra .
6

Use roupas folgadas . Evite usar roupas apertadas , como meia-calça.
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Tome um duche em vez de banho. Evite banhos completamente se você tem uma infecção por fungos.