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Enxaqueca na Menopausa: Causas, Tipos, Tratamento Convencional e Alternativo

Por que piora na menopausa

Flutuação do estrogênio (queda brusca) é gatilho principal. TRH pode agravar enxaquecas em algumas mulheres, embora alivie outros sintomas. Crises duram 48–96 h.

Sintomas característicos

• Cefaleia pulsátil unilateral, incapacitante.
• Fotofobia, fonofobia, náusea/vômito.
• Pode haver aura (visual: flashes, escotomas; ou sensitiva/motora) 30–60 min antes.

Tipos

• Com aura (clássica).
• Sem aura (comum).

Abordagem não farmacológica (1ª linha atual)

• Redução de estresse (mindfulness, TCC, biofeedback).
• Dieta rica em fitoestrogênios (soja, linhaça) e magnésio.
• Regularidade de sono e refeições.

Farmacologia se necessário

• Triptanos (resgate) — cautela se risco cardiovascular.
• Preventivos: betabloqueadores, topiramato, anticorpos anti-CGRP.
• Antidepressivos (venlafaxina, amitriptilina) em baixa dose.

Terapias complementares

• Cafeína (pequena dose) + analgésico potencializa efeito.
• Acupuntura, massagem, fitoterapia (feverfew, butterbur), hipnose.