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Efeito dos Anticoncepcionais Orais nos Níveis de Ferro

Mecanismo

A maioria dos contraceptivos orais combina estrogênio + progestina (progesterona sintética) para inibir a ovulação.

Impacto nos nutrientes

• Reduzem: vitaminas B, C, E, zinco e cobre.
• Aumentam: níveis de ferro.

Por que o ferro aumenta?

Teoria (J.E. Anderson, Colorado State Univ.): pílulas reduzem o sangramento menstrual → menor perda de ferro → estoques aumentam.

Evidência científica

• Estudo (Erica P. Frassinelli-Gunderson et al., Am J Clin Nutr, 1985): 45 mulheres usando pílula vs. 71 nunca usuárias. Usuárias de pílula tinham maiores reservas de ferro.

Advertência importante

Mulheres em uso de anticoncepcional oral devem monitorar níveis de ferro regularmente. Excesso de ferro é perigoso (hemocromatose, danos hepáticos, cardíacos, etc.).