Períodos irregulares e Risco da Gravidez

Períodos irregulares pode ocorrer a qualquer momento na vida de uma mulher para um número de razões diferentes. Para as mulheres que tentam engravidar , períodos irregulares pode ser frustrante. Para as mulheres que tentam evitar a concepção , contracepção vigilante é fundamental. Os fatos

Um período que ocorre de forma consistente em cada 24 a 29 dias é considerado um período regular, apesar de ciclos entre 23 e 35 dias são comuns ..

Tipos

irregularidade a longo prazo pode ser uma variação no comprimento de um ciclo menstrual de mês a mês ou a ausência de períodos de meses de cada vez. Irregularidade é considerada de curto prazo se um ciclo é perdido um mês, mas retorna o próximo e é geralmente atribuída ao abuso de drogas , estresse , nutrição ou um desequilíbrio hormonal.
Porque

ganho significativo de peso , stress, drogas e álcool, excesso de exercício , distúrbios alimentares, anormalidades uterinas, síndrome do ovário policístico , desequilíbrio hormonal , medicamentos e má nutrição são causas potenciais de períodos irregulares .

riscos

uma mulher que tem períodos irregulares de curto prazo tem um risco maior de gravidez não planejada desde o padrão de ovulação não é previsível. Alternativamente, estima-se que a irregularidade de longo prazo é responsável por 30 a 40 por cento dos problemas de fertilidade.
Prevenção /solução

mulheres que sofrem de períodos irregulares podem encontrar a normalidade em sua ciclo meditando regularmente para reduzir o stress , comer uma dieta nutritiva preenchido com uma variedade de vitaminas e minerais , incluindo cálcio , magnésio e óleo de peixe suplementos e exercício moderado . Além disso, a fim de evitar a gravidez, é importante o uso de controle de natalidade cada vez que há uma relação sexual .