Causas e Home remédios para perda de cabelo em mulheres

Perda de cabelo, também clinicamente conhecido como alopecia, pode ser hereditária ou pode ser um efeito colateral temporário de um tratamento médico , como quimioterapia. Quando a perda de cabelo ocorre em uma mulher , pode causar desconforto e pode , em alguns casos, têm duração de efeitos psicológicos . Dependendo da causa da perda de cabelo , existem medidas que podem ser tomadas a fim de preservar o cabelo remanescente e iniciar um novo crescimento do cabelo. Causas

Mulheres na menopausa têm um risco aumentado de desenvolvimento de alopecia androgenética, ou calvície de padrão feminino . Isto é devido à mudança dramática nas hormonas que ocorre durante este tempo e é responsável por desbaste geral do cabelo em toda a cabeça . Outras causas para a perda de cabelo feminino são as doenças de pele, deficiência de ferro , deficiência de vitamina , problemas hormonais, disfunção da tiróide , ao longo de estilo de cabelo, perda de cabelo induzido , genética, dietas radicais , parto, abuso de drogas e eventos psicologicamente estressantes.

Nutrição

a perda de cabelo pode ser combatida através de uma dieta saudável , cheia de alimentos ricos em proteínas orgânicas . Frutas e verduras , bem como alimentos ricos em ômega- 3 os ácidos gordos frescas podem ajudar a rejuvenescer o crescimento do cabelo . Os hidratos de carbono e açúcares refinados deve ser limitado e gorduras trans devem ser evitados completamente . Mulheres que sofrem de perda de cabelo ou desbaste deve, idealmente, comer cinco vezes por dia , ou aproximadamente a cada duas horas , e incluem uma proteína e legume ou fruta em cada refeição. Limite o consumo de álcool e beber de 6 a 10 copo de água ou chá de ervas por dia. Além disso, tomar um multivitamínico cada dia que inclui o cabelo saudável vitaminas B , C e E.

Além disso , os suplementos à base de plantas pode ser útil na luta contra a queda de cabelo. Comer 3 a 9 g de sementes secas psoraela ou tomar suplementos em pó diariamente pode ajudar a restaurar o cabelo que foi perdido . Sementes Psoraela e suplementos podem ser encontrados em mercados asiáticos ou lojas de ervas.
Tratamentos tópicos

Criar um shampoo diário que pode ajudar a equilibrar o nível de pH o couro cabeludo e promover o crescimento do cabelo através da combinação de uma pequena quantidade de gel de aloé vera com óleo de gérmen de trigo e leite de coco . Ou lavar o cabelo com xampu e aplicar um tratamento tópico de alecrim aquecido em água e adicionou-se algumas gotas de óleo de gérmen de trigo . Deixe essa mistura por cerca de 1 minuto antes de enxaguar bem com água morna. A aplicação de uma mistura de mel e gema de ovo para o couro cabeludo por 30 minutos também pode ajudar a estimular o crescimento do cabelo.

Manutenção Dicas

As mulheres que tem cabelos finos ou queda de cabelo deverá escovar o cabelo tão pouco quanto possível , a fim de evitar a ruptura que pode ocorrer . Além disso, evite puxar o cabelo para trás com força em um rabo de cavalo ou coque ou brincando com o cabelo , pois isso pode enfraquecê-lo . Por fim, massageie o couro cabeludo por 10 a 15 minutos cada dia, até que a cabeça começa a se sentir quente. Isto irá aumentar a circulação para evitar queda de cabelo adicional e ajuda na re-crescimento de cabelo novo .