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Glândula Adrenal e Menopausa

As glândulas adrenais são muito importantes para nossa saúde. Pequenas, localizam-se acima dos rins na região lombar. Sua função declina com a idade, resultando no que se chama adrenopausa.

Propósito

As glândulas adrenais permitem responder eficazmente a estresse de curto e longo prazo. Produzem a resposta "luta ou fuga" em situações de perigo.

Significado

As adrenais são cruciais na menopausa, quando os ovários não produzem mais estrogênio adequado. Elas tentam compensar e assumem papel vital na síntese hormonal conforme a função ovariana cessa.

Fadiga Adrenal

Fadiga adrenal ocorre frequentemente na menopausa, problema complexo resultando em baixa resistência e exaustão avassaladora. Pode também resultar de excesso de estresse, trabalho e ansiedade.

Hormônios

Fadiga também pode ser causada pela queda de estrogênio. Isso ocorre quando o cortisol, hormônio do estresse liberado pelas adrenais e causador de fadiga, não é mais controlado pelo estrogênio.

Vitaminas

Vitamina C é essencial para o funcionamento ideal das adrenais. Importante também a Vitamina B-5 ou ácido pantotênico. Acredita-se que ajuda a transição do corpo da dependência dos ovários para produção de estrogênio a sítios alternativos, incluindo tecido muscular, segundo Holly Zapt do Powersurge.com.