O que é pós-menopausa

? Os anos pós-menopausa referem-se aos anos depois que uma mulher passou pela menopausa . É nessa época que uma mulher vai ter uma diminuição em seus sintomas da menopausa. Seus padrões hormonais terá mudado significativamente porque os ovários não seria mais produzir estrogênio ou progesterona. É também durante este tempo que possibilidade de engravidar uma mulher desaparece. Setenta por cento das mulheres sofrem sintomas pós-menopausa . Para alguns, os sintomas duram até que a mulher está em seu mid -50s . Para outros, pode durar para o resto de suas vidas. Definição

Se uma mulher não teve seu ciclo menstrual em mais de um ano , então ela seria considerada como pós-menopausa. Para uma confirmação mais precisa , um médico pode testar hormônio folículo estimulante da mulher ( FSH) . A glândula pituitária produz o hormônio FSH . Como os ovários da mulher começam a fechar, os níveis de FSH começam a aumentar significativamente. Um exame de sangue é usado para medir os níveis de FSH da mulher.

Outros sinais e sintomas

Além de uma mulher não ter um ciclo menstrual, ela pode ter outros sintomas , uma vez que ela está em fase de pós-menopausa. Alguns desses sintomas são coceira vaginal e secura , infecções da bexiga ou da uretra , e pressão arterial elevada. Algumas mulheres também podem ser propensas a ter dor nos ossos ou articulações , fraturas e cãibras nas pernas . Um sinal indicador de pós-menopausa para algumas mulheres seria o fim das ondas de calor e suores noturnos .

Sangramento pós-menopausa

sangramento pós-menopausa ocorre seis meses ou mais após o período menstrual de uma mulher ter parado devido à menopausa . Muitas mulheres vão experimentar algum sangramento pós-menopausa . Ele pode ser um sintoma de uma patologia grave . Algumas causas de este seria o cancro do colo do útero , lesões cervicais , câncer endometrial , pólipos endometriais , câncer de ovário e tumores uterinos . A causa mais comum seria Terapia de Reposição Hormonal . Se uma mulher experimenta qualquer tipo de sangramento pós-menopausa , ela deve ver seu médico imediatamente.
Terapia de Reposição Hormonal

Algumas mulheres que estão na pós-menopausa pode considerar ter Terapia de Reposição Hormonal ( HRT ) . HRT é um tratamento hormonal que é prescrito por um médico. O objectivo de ter HRT é substituir os níveis de estrogênio e progesterona , que são decrescentes devido à menopausa . Estes podem ser prescritos como cremes, géis, implantes , injeções , patches e pílulas. As mulheres podem tomar HRT por apenas tomando o estrogênio sozinho , a progesterona só, ou seja uma combinação dos dois.
Como permanecer saudável

É importante levar um saudável estilo de vida pós-menopausa . As mulheres que estão na pós-menopausa devem estar dispostos a fazer algumas mudanças de vida . Uma das mudanças que precisam ser feitas é começar a comer saudável. É melhor ter uma dieta que é rica em fibras e pobre em gordura . Tente comer um monte de grãos integrais , frutas e legumes. Além disso, começar a abundância de cálcio e vitamina D para os ossos e dentes fortes. Exercício moderado pelo menos três vezes por semana , a fim de permanecer fisicamente ativos .