Como inserir um contraceptivo diafragma

Um copo de látex que é inserido na vagina, o diafragma é uma forma relativamente barata , não hormonal para evitar a gravidez. Quando colocado sobre a abertura do colo do útero , de blocos de diafragma esperma de chegar ao óvulo. Além disso , os diafragmas são utilizados com espermicida , o que torna imóvel esperma . Inserindo o diafragma corretamente é crucial para a sua eficácia na prevenção da gravidez . Instruções
1

Lave e seque as mãos .
2

Esprema sobre uma colher de sopa de espermicida no copo do diafragma. Espalhe um pouco mais ao redor da borda do diafragma.
3

Depois de escolher uma posição confortável , separe os lábios de sua vulva com uma mão, diz Planned Parenthood.
4

Aperte o diafragma com a outra mão para dobrá-lo metade , borda a borda. Certifique-se que o espermicida não vaza para fora quando você dobra o diafragma. Planned Parenthood sugere pressionando o dedo indicador contra a dobra para obter um controlo mais firme durante a inserção do diafragma.
5

Insira o diafragma em sua vagina o mais longe que puder. Sinta-se a certificar-se o colo do útero é coberto e que o diafragma está por trás de seu osso púbico.