Como inserir corretamente o diafragma contraceptivo

O diafragma é uma taça de látex inserida na vagina; método relativamente barato, não hormonal, para prevenir gravidez. Colocado sobre o orifício cervical, bloqueia espermatozoides. Usa-se com espermicida, que imobiliza espermatozoides. Inserção correta é crucial para eficácia.

Passos de inserção

1. Lave e seque as mãos.
2. Coloque ~1 colher de sopa de espermicida na taça do diafragma. Espalhe mais no bordo.
3. Escolha posição confortável. Separe os lábios vulvares com uma mão (Planned Parenthood).
4. Com a outra mão, dobre o diafragma ao meio, bordo com bordo. Certifique-se que espermicida não vaza. Planned Parenthood sugere pressionar dedo indicador contra a dobra para melhor aderência ao inserir.
5. Insira o diafragma na vagina o mais fundo possível. Verifique se o colo do útero está coberto e se o diafragma está atrás do osso púbico.