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Como tratar cólica do bebê

Alívio para cólica: mudanças na alimentação e técnicas de conforto

Quase 1 em cada 5 bebês sofre de cólica: choro excessivo e inconsolável sem causa evidente. Se o bebê chora mais de 3 horas/dia, pelo menos 3 vezes/semana, pode ser cólica. Suspeita-se de dor abdominal, iniciando às 2 semanas e cedendo aos 3 meses. O efeito: bebê angustiado e pais desesperados por conforto.

O que você vai precisar

• Carrinho de bebê
• Sling/canguru
• Cadeira de balanço
• Assento vibratório para bebê

Tratar com mudanças na alimentação

1. Elimine alimentos problemáticos da dieta da mãe (se amamenta). Evite feijão, comidas apimentadas, cebola, alho, vegetais crucíferos (repolho, brócolis) e leite de vaca (se houver suspeita de intolerância à lactose). Reintroduza um a um para identificar o gatilho.

2. Troque a fórmula (se usa mamadeira). Tente outra marca ou fórmula à base de soja se houver suspeita de intolerância à lactose. Observe se sintomas melhoram.

3. Reduza ar engolido na mamada. Use mamadeiras curvas ou com bolsa colapsável. Arrote o bebê frequentemente para aliviar pressão do ar inevitavelmente ingerido.

Técnicas de conforto

4. Faça charutinho (swaddle) ou use sling. Enrole o bebê firmemente em manta ou mantenha-o junto ao corpo. Balance ritmicamente: mova o corpo devagar para frente e trás ou sente na cadeira de balanço.

5. Use assento vibratório ou balanço elétrico. Alternativa: coloque o bebê-conforto perto de eletrodoméstico que vibra e gera ruído branco (secadora, máquina de lavar).

6. Passeie no carrinho. O movimento acalma a cólica e dá aos pais chance de aliviar o estresse com exercício.

7. Massagem abdominal. Deite o bebê de bruços no seu colo e massageie as costas em movimentos circulares lentos. Vire-o e massageie a barriga da mesma forma.

8. Ofereça chupeta ou dedo para sugar. Bebês têm reflexo de sucção forte não nutritivo; a ação conforta.