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IMC Saudável para Crianças: Tabelas, Cálculo e Classificação

O Índice de Massa Corporal (IMC) é calculado com peso e estatura da criança. Indica gordura corporal aproximada; varia por idade e sexo. Geralmente plotado em curva de IMC para idade, que fornece percentis comparando a criança a outras do mesmo sexo e idade. A Academia Americana de Pediatria recomenda calcular o IMC a partir dos 2 anos. Faixas de peso saudável mudam a cada mês de vida.

Fórmula do IMC

IMC = peso (kg) / [estatura (m)]² (ou em libras/pol: peso (lb) / altura (in)² × 703). Calculadoras online no site do CDC.

Curvas de Crescimento (CDC/OMS)

Consideram peso, estatura, perímetro cefálico. Disponíveis no site do CDC e do Ministério da Saúde (Brasil).

Classificação por Percentil (CDC)

• Abaixo do peso: percentil < 5
• Peso saudável: percentil 5 a < 85
• Sobrepeso: percentil 85 a < 95
• Obesidade: percentil ≥ 95

O que o IMC Indica

É uma ferramenta de triagem para gordura corporal. Não diagnostica sozinho; outros exames podem ser necessários.

Outros Métodos de Avaliação de Gordura Corporal

• Dobra cutânea (plicometria).
• Densitometria óssea (DEXA).
• Pesagem hidrostática.

Importante

IMC em crianças varia de 12 a 34 aproximadamente. Não existe um único valor "saudável" fixo — depende da idade e estatura exatas no momento da medida.