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Como Avaliar o Crescimento Infantil pelo IMC: Passo a Passo

Por que usar IMC em crianças?

O Índice de Massa Corporal (IMC) relaciona peso e altura, mas na infância a interpretação usa percentis por idade e sexo (curvas de crescimento OMS/CDC), não valores fixos de adulto.

O que você precisa

• Data de nascimento da criança.
• Peso atual (descalça, roupa leve, balança calibrada).
• Altura atual (descalça, encostada na parede, estadiômetro ou fita métrica).
• Acesso à calculadora de IMC infantil (ex.: KidsHealth BMI Calculator ou app do Ministério da Saúde).

Passo a passo

1. Meça o peso: balança digital, sem casaco/sapatos, de preferência pela manhã.
2. Meça a altura: pés juntos, calcanhares, costas e cabeça encostados na parede; marque com régua reta.
3. Insira os dados na calculadora: sexo, data de nascimento, data da medição, altura (cm), peso (kg).
4. Leia o resultado: valor do IMC + percentil (ex.: IMC 16,2 — percentil 65).

Interpretação dos percentis (CDC/OMS)

• < 3º percentil: baixo peso / magreza.
• 3º a 84º percentil: peso adequado (zona verde).
• 85º a 96º percentil: sobrepeso.
• > 97º percentil: obesidade.

Importante: Um único ponto fora da curva não define diagnóstico. O pediatra avalia a trajetória (velocidade de crescimento), composição corporal, puberdade e histórico familiar.

Quando procurar o pediatra

• Queda ou salto brusco de percentis em curto período.
• Percentil consistentemente <3 ou >97.
• Histórico familiar de obesidade, diabetes, dislipidemia.
• Sinais de puberdade precoce ou tardia.

Além do IMC

• Circunferência da cintura (risco cardiovascular).
• Dobra cutânea tricipital/subescapular (adiposidade).
• Exames laboratoriais se indicados (glicemia, lipidograma, TSH, hepáticas).