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Como Calcular o IMC Infantil e Interpretar Percentis: Guia Completo

Fórmula do IMC (igual para todas as idades)

IMC = peso (kg) ÷ [altura (m)]²

Exemplo: 30 kg / (1,30 m)² = 30 / 1,69 = 17,75

Por que percentis e não valores fixos?

Composição corporal muda com idade e sexo. Curvas de crescimento (OMS 0–5 anos, CDC 2–19 anos) mostram distribuição de IMC na população de referência.

Ferramentas recomendadas

• CDC BMI Calculator for Children and Teens (inglês).
• KidsHealth BMI Calculator.
• App "Crescimento" (Ministério da Saúde Brasil) — curvas OMS.
• Gráficos impressos: CDC Growth Charts.

Passo a passo com calculadora online

1. Pese a criança (descalça, roupa leve).
2. Meça a altura (descalça, encostada na parede, olhar de Frankfurt).
3. Insira: sexo, data de nascimento, data da medição, altura (cm), peso (kg).
4. Clique "Calculate".
5. Leia: IMC numérico + percentil exato + categoria.

Interpretação (CDC)

Categoria	Percentil
Magreza	< 5º
Peso saudável	5º a <85º
Sobrepeso	85º a <95º
Obesidade	≥ 95º

Interpretação (OMS 0–5 anos — escore Z)

• Magreza: Z < -2
• Risco de sobrepeso: Z > +1
• Sobrepeso: Z > +2
• Obesidade: Z > +3

Uso do gráfico impresso

1. Escolha gráfico por sexo e idade (2–20 anos CDC; 0–5 anos OMS).
2. Marque ponto: idade (eixo X) vs. IMC (eixo Y).
3. Identifique curva de percentil mais próxima.

O que NÃO fazer

• Diagnosticar obesidade/magreza com uma única medida.
• Colocar criança em dieta restritiva sem orientação.
• Comparar com irmãos/colegas.

Quando levar ao pediatra/nutricionista

• Percentil consistentemente fora da faixa saudável.
• Mudança brusca de trajetória (cruzamento de 2 canais de percentil).
• Histórico familiar de obesidade, diabetes, dislipidemia.
• Sinais de puberdade precoce/tardia.