Higiene Actividades para Crianças

Se você quer que seus filhos levam estilos de vida saudáveis , é preciso mostrar-lhes o caminho para fazê-lo. Você pode modelar o comportamento apropriado , hábitos alimentares e rotinas de exercícios. Você pode inscrevê-los em esportes ou aulas de ginástica . E você também pode ensiná-los sobre a higiene pessoal , com algumas atividades simples e divertidas que irão promover uma vida de saúde higiênico. Lave suas mãos

Quando as crianças lavam as mãos , muitas vezes pular vários passos importantes ; na verdade, ele pode fazer com que você se perguntar se eles removeram os germes em tudo. Ensine às crianças que, quando eles lavam as mãos , eles devem sempre usar água e sabão , e manter suas mãos em contato com o sabão por um longo tempo . Para ensinar isso, ter as crianças cantam uma canção enquanto eles esfregar . Isto irá mantê-los ensaboar o tempo suficiente para matar os germes em seus filhos hands.Have molhar as mãos e , em seguida, desligue a torneira. Em seguida, eles devem esfregar um pouco de sabão em suas mãos e começar a cantar. Eles podem cantar ou a música do alfabeto ou a canção "Happy Birthday" . Quando a música acabou, não há problema em ligar a torneira para trás e enxaguar o sabão.
Escove seus dentes

escovação pode ser uma atividade divertida para as crianças , que gostam de creme dental colorido e escovas de dentes cobertos de caracteres. No entanto, com todo o comercialismo desenho animado, você pode estar preocupado que seus dentes não estão realmente ficando limpo. Ajude as crianças a aprender sobre higiene bucal , mostrando-lhes a maneira correta de escovar os teeth.Start , mostrando às crianças como colocar uma pequena quantidade (bola do tamanho de ervilha ) de creme dental em seus pincéis. Em seguida, eles devem molhar o pincel e começar a escovação. Você pode usar um timer de cozinha para ensinar -lhes quanto tempo sua escovação deve tomar ; marcar o timer com um marcador permanente por dois minutos , de modo que as crianças vão saber quando está tudo bem para parar. Ou você pode simplesmente mostrar-lhes um relógio e dizer-lhes que a segunda mão tem que percorrer todo o caminho em torno de duas vezes antes de parar brushing.You pode comprar escovas de dentes com built-in luzes piscando para ajudar com este processo. A criança aperta um botão na escova de dentes e ele pisca . Quando a luz se apaga, eles podem parar de escovar os dentes e enxaguar. Você também pode comprar bochechos especial que vai mostrar às crianças onde seu acúmulo de placa está localizado , então eles vão ver o quão eficaz a sua escovação realmente era.

Outras dicas de higiene

Você pode fazer um jogo ou atividade divertida de outras tarefas de higiene também. Faça um gráfico de incentivo no papel e dar ao seu filho adesivos para a manutenção de uma boa higiene . Dê-lhes sabão em formas divertidas ou banho de espuma com sabão na banheira para incentivar limpeza profunda . Ensine-os a tossir ou espirrar para um lenço colorido em vez de suas mãos. Uma boa higiene será ao virar da esquina .