Faixa de Peso Saudável para um Homem de 57 Anos, 1,88 m, por Estrutura Corporal

Para um homem de 57 anos com 1,88 m (6'2"), as faixas de peso saudável variam por estrutura corporal, estimada pela circunferência do pulso:

• Estrutura pequena (pulso <16,5 cm): 78–88 kg (172–195 lbs)
• Estrutura média (pulso 16,5–20 cm): 87–97 kg (192–214 lbs)
• Estrutura grande (pulso >20 cm): 96–108 kg (212–238 lbs)

O Contexto Importa

Estas são faixas baseadas na população. Fatores individuais – massa muscular, distribuição de gordura corporal, comorbidades – deslocam o peso ideal para qualquer pessoa. Um IMC de 18,5–24,9 permanece um guia geral, mas não é definitivo. Consulte um clínico para uma avaliação personalizada que considere seu quadro de saúde completo.