Super Dieta Detox

dietas Super Detox pode ajudar a perder peso rapidamente para um evento especial ou pode ser usado como uma ferramenta para ajudar a obter uma nova dieta um começo promissor. Desintoxicação também pode ajudá-lo a eliminar os desejos e pode ajudá- lo a superar um vício de açúcar ou cafeína. Função

dietas Super desintoxicação são usados principalmente por pessoas que procuram uma maneira de perder peso o mais rápido possível . De acordo com pesquisadores da Clínica Mayo , as pessoas preferem dieta do que exercer o seu caminho para a perda de peso. Dietas de desintoxicação fazer essa uma possibilidade válida.
Cronograma

O tempo que você está em uma dieta de desintoxicação é determinada pela dieta que você escolheu para seguir, bem como quanto tempo você deseja estar na dieta.

as dietas de desintoxicação mais comuns são para três, sete ou dez dias. Quanto mais tempo você estiver em uma dieta de desintoxicação mais peso você vai perder . Após a primeira semana , a perda de peso irá diminuir consideravelmente. É por esta razão que muitos dietética escolher para desintoxicação várias vezes durante sua dieta.

Benefícios

A vantagem óbvia de uma dieta detox é o super- rápida de peso perda. Há também evidências , a maioria anedótico, que as dietas de desintoxicação de super vai ajudá-lo a eliminar os desejos de açúcar e cafeína.

Uma dieta de desintoxicação de super também é muito fácil de seguir. Há pouca ou nenhuma variedade ou cozinhar envolvido com uma dieta de desintoxicação , o que torna muito simples de seguir.
Características

A principal característica de dietas de desintoxicação é um único alimento . A maioria das dietas de desintoxicação concentrar em sucos, vegetais crus e frutas ou sopa. Isso faz com que o planejamento los e acompanhá-los relativamente simples. Você vai comer ou beber as quantidades necessárias em um horário pré-definido .

Super dietas de desintoxicação normalmente você começar o dia com um copo de água que tem suco de limão misturado nele. Você vai beber uma grande quantidade de água em uma dieta de desintoxicação. Não há limite máximo, mas o limite mínimo é normalmente de 10 óculos.

Considerações

Você deve discutir a seguir uma dieta super- detox com seu provedor de cuidados de saúde primários antes de começar. Se você começar a sofrer quaisquer efeitos nocivos durante a dieta de desintoxicação, você deve parar imediatamente a dieta e procurar um médico.

Super dietas de desintoxicação são uma forma de iniciar um plano de dieta ou a perder uma pequena quantidade de peso rapidamente . A maior parte do peso perdido é o peso da água e será recuperado rapidamente, uma vez que você começar a comer normalmente .

Teorias /especulação

Existem crenças amplamente difundida de que a dieta de super desintoxicação pode curar doenças , vícios cafeína final e ânsias do açúcar . Não há prova científica de que uma dieta de desintoxicação vai curar a doença .

Há algumas evidências de que dietas de desintoxicação que terminar ambas as ânsias de açúcar e um vício em cafeína. No entanto, este é o sentido mais comum do que qualquer outra coisa. Para a duração da dieta de desintoxicação , você não é capaz de ter açúcar ou cafeína. Uma vez que você não ter ingerido algum desses itens por vários dias, você naturalmente já não têm qualquer dependência fisiológica. A capacidade de negar a si mesmo estas coisas para a duração da dieta também vai quebrar qualquer vício psicológico existente.