Rosa Uva Fruit Diet

Grapefruit é um alimento de baixa caloria que é rico em fibras e vitaminas , e toranjas rosa também incluem beta -caroteno. É um suplemento saudável para qualquer dieta . No entanto, a dieta de toranja não é um plano de refeição saudável. Directions

A dieta de toranja é uma dieta muito baixa caloria significava para perda de peso a curto prazo. Ela limita o consumo de alimentos a três refeições por dia, cada um acompanhado por oito onças de toranja. A dieta é para ser seguido por apenas duas semanas , após o qual o dieter deve suspender o esquema .

Foods

Além de metade de uma toranja , cada refeição inclui alimentos que são ricos em gorduras e pobre em carboidratos . O pequeno-almoço é de dois ovos e duas fatias de bacon, o almoço é uma salada com qualquer molho e quaisquer carnes eo jantar é cozido legumes na manteiga com qualquer quantidade de carne. Um copo de leite desnatado é permitido como um lanche de dormir, mas por outro lado alimentos entre as refeições é proibido.
Conclusão

O princípio por trás da dieta de toranja é que as enzimas do fruto e da falta de açúcares e amidos ajudar na queima do corpo de gordura. No entanto, a dieta é tão limitado em escopo que priva o dieter de vitaminas e minerais necessários. Se o dieter quer um plano de muito baixa caloria , ele deveria , em vez encontrar um que é nutricionalmente equilibrada.