Qual é a diferença entre Omega- 3 e Óleo de salmão

? Omega - 3 de óleo de peixe pode ser obtido a partir de diferentes tipos de óleo de peixe . Óleo de salmão deve vir dos tecidos adiposos de uma das espécies de salmão. Omega -3 óleo de peixe e óleo de salmão são ricos em ácidos graxos essenciais e nutrientes. Óleo de salmão é um subproduto sob o título de ômega-3 óleos de peixe. O Omega- 3 do

Os óleos de peixe são ricos em ácido de cadeia longa de ácidos graxos docosahexaenóico ( DHA) e ácido eicosapentaenóico (EPA).
Óleo de peixe

óleo de peixe é derivado a partir do tecido de peixes de água fria oleosa ; fontes comuns são cavala, sardinha, arenque , atum e salmão
Salmão

Há 5 West Coast espécies de salmão : . Chinook , Sockeye , Coho , Chum e rosa salmão. Pescado predominantemente nas águas frias do Alasca e do Canadá ocidental, todos são uma excelente fonte de ômega- 3 ácidos graxos.

Nutrientes em Salmon

Além do omega -3 ácidos graxos , o salmão é uma boa fonte de vitaminas, incluindo a, B e D , ferro, cálcio, fósforo e selênio. Benefícios
Saúde

Ambos omega- 3 óleos de peixe e óleos ômega-3 do salmão ajudam a proteger contra doenças cardíacas e acidente vascular cerebral.