Os sintomas de excesso de molibdênio

Encontrado em grãos, soja e nozes , molibdênio é vital para a produção de muitas enzimas essenciais, incluindo sulfito oxidase e aldeído oxidase , que são fundamentais para a desintoxicação . A quantidade de molibdénio em cada fonte de alimento depende do solo em que foi cultivado . Molibdênio também está disponível em forma de suplemento em lojas de alimentos saudáveis . Estes suplementos normalmente vêm com outros suplementos nutricionais . A dose recomendada de molibdênio é de 45 microgramas /dia , de acordo com a WebMD. No máximo , os adultos devem ter , no máximo, 2.000 microgramas por dia . Quando tomado em grandes quantidades , como qualquer suplemento vitamínico , molibdênio pode ser tóxico . Erupções cutâneas ou prurido

Você pode ser tomada em muito molibdênio se você observar irritações na pele , tais como erupções cutâneas ou prurido. Diminuir a sua ingestão diária de alimentos ricos em molibdênio para evitar reacções cutâneas adicionais ocorra. Para acalmar a sua pele coceira , entretanto , use compressas de gelo ou cremes de resfriamento da pele.
Perda de peso

Se você experimentar a perda de peso indesejado , enquanto em uma dieta rica em molibdênio , consulte o seu médico para garantir que você ainda está mantendo um peso saudável para sua idade e tipo de corpo. Seu médico pode recomendar suplementos adicionais ou encorajá-lo a introduzir outras opções alimentares para que você a manter um peso saudável.
Anemia

Molibdênio overdose pode resultar numa diminuição de cobre no sangue, o que pode resultar em anemia . Essa condição traz seus próprios sintomas, incluindo fadiga e tonturas . O seu médico irá realizar um exame de sangue para determinar se você está anêmico , e pode recomendar medicamentos e outros suplementos para tratar esta condição.
Diarréia

molibdênio em excesso pode também causar você experimente diarréia e dor de estômago. Diminuir a quantidade de alimentos ricos em molibdênio e consulte o seu médico para determinar uma boa quantidade destes alimentos para sua dieta. Certifique-se de que você está bebendo bastante líquidos , como a desidratação só vai piorar a sua diarréia. Além disso , tendo um absorvente , como Kaopectate , vai ligar a água no intestino delgado , diminuindo o fluido nas suas fezes.
Dor nas articulações e inchaço

Se você come uma dieta de alimentos predominantemente cultivadas em solo molybdeniferous , pode ocorrer dor nas articulações. Tomar um anti- inflamatório, como o ibuprofeno , pode aliviar a dor nas articulações causada por uma overdose de molibdênio. Além disso , certifique-se que você está comendo uma dieta equilibrada , não apenas uma alta em alimentos ricos em molibdênio .