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Suplementos de Ácido Hialurônico: Benefícios, Usos e O Que Saber

Suplementos dietéticos têm sido usados como parte de muitos planos de tratamento alternativo por anos. Alguns nada fazem para ajudar o indivíduo, enquanto outros são realmente recomendados por alguns médicos. O ácido hialurônico é um desses suplementos, mas se você não sofre de problemas nas articulações e outros tecidos conjuntivos, provavelmente nunca ouviu falar dele.

Identificação

Essencialmente, o ácido hialurônico é um suplemento dietético dito para reduzir o acúmulo de fluido e diminuir inflamação nas articulações e tecidos conjuntivos do corpo. Também se acredita promover pele saudável através de hidratação. Tipicamente, encontrado em forma de comprimido e tomado em dosagem de 40 ou 50 miligramas duas vezes ao dia, mas pode ser administrado hipodermicamente na área afetada. Os comprimidos não são medicação de prescrição, então frascos de ácido hialurônico podem ser encontrados praticamente em qualquer lugar que venda vitaminas e suplementos — farmácias, grandes lojas e revendedores de suplementos como GNC e Vitamin World.

Significado

Devido às supostas vantagens do ácido hialurônico, pessoas sofrendo de artrite e osteoartrite podem encontrar alívio de sintomas que frequentemente acompanham sua condição quando começam a tomar este suplemento. Curiosamente, também está encontrando uso na indústria da beleza. Como mencionado, acredita-se que o ácido hialurônico promova pele saudável. Esta ideia agora se traduziu em suplemento usado para combater envelhecimento. Embora possa beneficiar sua pele, não há estudos clínicos substanciais para respaldar alegações de que realmente funcione como fórmula "antienvelhecimento".

Efeitos

Dependendo de quem você fala, os benefícios podem variar amplamente. No entanto, o uso mais eficaz é realmente nas articulações. Pessoas experimentaram grandes resultados com ácido hialurônico, mais como injeções que como suplementos. De fato, um estudo mostrou que 80% daqueles tratados com injeções de ácido hialurônico encontraram alívio significativo na dor associada a artrite reumatoide e osteoartrite.

Considerações

Não há efeitos colaterais sérios do ácido hialurônico em forma oral ou hipodérmica. Embora uma quantidade razoavelmente pequena daqueles tomando ácido hialurônico oralmente tenham experimentado erupção ou irritação na pele, a maioria não relatou problemas. Daqueles usando ácido hialurônico hipodermicamente, uma porcentagem pequena experimentou irritação na área da injeção.

Aviso

Atualmente, a única forma de ácido hialurônico aprovada pela FDA como tratamento alternativo para artrite reumatoide e osteoartrite é a hipodérmica. O suplemento não passou pelos ensaios ou estudos apropriados para ter determinação feita pela FDA. E como o ácido hialurônico é considerado suplemento dietético, provavelmente nunca terá.