O que é o Senna

? Pessoas que sofreram de constipação têm provavelmente ouviu falar de senna , especialmente se eles já leu a parte de trás de uma caixa de laxante. Embora nem todos os estimuladores intestinais incluem este ingrediente botânico em sua fórmula , ele é conhecido por ser um método eficaz de tratamento da constipação ocasional. No entanto , ele representar alguns problemas para algumas pessoas , a saber, quando feita por um período de tempo prolongado . Identificação

Senna é basicamente uma erva natural que é usado para estimular o intestino. Encontra-se em uma série de laxantes comerciais, como Fleet Natural, Goldline , Swiss Kriss e Senokot Tablets , usados para remediar a constipação. Enquanto você não pode ver a erva listado na lista de ingredientes, ele ainda pode estar presente , como as folhas do senna são usados para produzir sennosides , outro ingrediente comum em laxantes estimulantes . Sennosides são encontrados nas fórmulas de Ex- Lax, Senna Macio e Senokot Líquido.
Como Funciona

Qualquer laxante que contém senna será essencialmente interagir com as bactérias encontradas em seu aparelho digestivo . Essa interação , então, provocar uma contração no seu intestino , produzindo um movimento intestinal entre 6 e 12 horas depois de ter tomado o suplemento. Naturalmente , isto só é verdade quando o laxante é usado como descrito na embalagem . Tomar mais do que a quantidade sugerida pode causar um movimento intestinal ou mesmo diarréia em menos tempo.

Recomendações

Atualmente, a Food and Drug Administration deu senna a classificação de " segurança indefinido ", o que significa que ele é pensado para ser seguro, mas seus efeitos ainda são indeterminadas . Para o adulto médio , senna deve ser usado apenas para comprimentos de tempo limitados , como recomendado , normalmente não superior a quatro comprimidos em um período de 24 horas e para ser usado por um período máximo de 1 semana. Usando senna por longos períodos de tempo pode causar uma dependência de substância e torná-lo possível ter uma evacuação somente durante o uso do suplemento.

Efeitos Colaterais

Como com qualquer suplemento , um laxante contendo senna tem alguns efeitos colaterais, incluindo náusea ou vômito , diarréia e cólicas abdominais ou gás e inchaço . Embora não seja aparentemente grave, você deve parar de tomar senna se você encontrar estes efeitos secundários piorar ou persistir por um período prolongado de tempo. Embora a maioria dos efeitos colaterais que as pessoas encontram ao usar senna são menores , algumas pessoas se queixaram de sintomas mais significativos, incluindo fezes com sangue , sangramento retal , tonturas ou vertigens , fadiga leve a moderado e até mesmo um ritmo cardíaco acelerado. Novamente, você deve cessar imediatamente o uso e consulte o seu médico .
Perda de peso

Houve alguma conversa sobre o uso de senna (ou qualquer laxante ) como uma ferramenta para perder peso. Além dos efeitos negativos sobre a saúde de uma pessoa , como o baixo nível de potássio , desnutrição, desidratação, osteomalácia (lesão óssea) , moderada a fadiga severa e dano intestinal , o uso não muda sua ingestão calórica. Ele só é livrar seu corpo do excesso de água , o que também pode deslocar o equilíbrio de seus eletrólitos. Usando laxantes não é recomendável como parte de qualquer regime de perda de peso.