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Sene: Uso para Constipação e Efeitos Colaterais Potenciais

Identificação

Erva natural estimulante intestinal. Encontrada em laxantes comerciais (Fleet Natural, Goldline, Swiss Kriss, Senokot Comprimidos). Folhas produzem senosídeos, outro ingrediente comum (Ex-Lax, Senna Soft, Senokot Líquido).

Como Funciona

Interage com bactérias do trato digestivo, causando contração intestinal e evacuação entre 6-12h após ingestão (se usado conforme embalagem). Doses maiores aceleram efeito ou causam diarreia.

Recomendações

FDA classifica como "segurança indefinida" (considerado seguro, mas efeitos indeterminados). Adultos: uso limitado, máx. 4 comprimidos/24h, não exceder 1 semana. Uso prolongado causa dependência e incapacidade de evacuar sem o suplemento.

Efeitos Colaterais

Náusea/vômito, diarreia, cólicas abdominais, gases, inchaço. Se piorarem ou persistirem, interromper. Sintomas significativos: fezes com sangue, sangramento retal, tontura, fadiga moderada/grave, taquicardia. Cessar uso e procurar médico.

Perda de Peso

Uso de sene/laxantes para emagrecer é perigoso: hipocalemia, desnutrição, desidratação, osteomalácia (dano ósseo), fadiga, dano intestinal. Não altera ingestão calórica, apenas elimina água, desequilibrando eletrólitos. Não recomendado para emagrecimento.