Como usar o Cell- Tech & Nitro tecnologia Stack

Stacking é um processo de tomar duas ou mais suplementos em conjunto para obter um benefício que é maior do que se você tomou um por si . Quando se trata de construção de massa , há uma pilha juntos pela empresa Tecnologia muscular . Dois de seus produtos de assinatura chamado Cell-Tech e Nitro tecnologia são empilhados juntos. Estes dois suplementos têm de proteína de soro , creatina , taurina e um amplo espectro de aminoácidos neles que as recuperações de velocidade e de promover o crescimento rápido do músculo . Coisas que você precisa
Shaker copo
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Limpe a dieta . Ao usar o Cell-Tech e Nitro tecnologia de pilha, comer refeições limpas. Evite alimentos que são ricos em gordura e têm calorias vazias , como fast food, carboidratos refinados , álcool e refrigerante. Coma carnes magras, laticínios com baixo teor de gordura , frutas, legumes , cereais integrais, sementes, nozes e leguminosas.
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Faça o seu treino. Esta pilha de suplemento deve ser usado imediatamente após o treino. Se você nunca trabalhou fora e estão apenas começando , então uma boa maneira de começar é com exercícios compostos como a idéia é colocar sobre a massa muscular . Estes exercícios envolvem vários intervalos de movimento articular que recrutam uma quantidade máxima de fibras musculares. Alguns exercícios incluem supino , agachamento, levantamento terra , costas linhas , flexões, imprensa militar e queixo- ups. Realize poucas repetições com conjuntos de altos e longos períodos de descanso . Por exemplo 3 a 6 repetições de 6 a 8 conjuntos com períodos de descanso de 2 a 4 minutos.
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Prepare seu copo shaker . Coloque 2 colheres de Cell-Tech em seu shaker e levá-la para a academia com você. Assim que você começa feito o levantamento , despeje 12 onças de água fria nele, sacudir e beber. Depois de ter terminado isso , beba mais 8 onças de água . Isso vai ajudar a facilitar a absorção mais rápida .
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Pegue a segunda parte da pilha . Depois de ter tomado seu celular -Tech , agora é hora de tomar o Nitro Tech. Isso vai ser tomado 2 horas após a sua dose de Cell- Tech. Coloque 1 a 2 colheres de Nitro Tech em seu copo shaker , adicionar 4-8 ml de leite de água, misturar-se e beber.
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Obter o máximo de resultados . Recomenda-se tomar 3 porções diárias de tecnologia Nitro durante 6 semanas para maximizar seus resultados . Há também uma fase de carga recomendada com Cell-Tech . Trata-se de tomar 2 doses por dia , durante 5 dias , em seguida, uma porção por dia depois disso. Neste caso , a primeira dose deve ser tomada logo no início da manhã ea segunda imediatamente após o treino.