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Impulsione Crescimento Capilar Naturalmente: Suplementos e Ervas

Embora suplementos naturais para crescimento capilar não produzam cabelos longos em questão de semanas, podem fornecer alguns dos nutrientes necessários para crescimento mais rápido. Suplementos nutricionais e ervas medicinais para cabelo contêm ingredientes que aceleram divisão celular dos folículos e ajudam a produzir hastes capilares mais fortes. Isso significa que podem ser usados tanto para retardar ou reverter queda de cabelo quanto para crescer cabelo mais longo. Como a maioria vem em pílulas ou comprimidos, também são fáceis de usar.

Função

Suplementos para crescimento capilar são projetados para ser fonte conveniente dos nutrientes necessários para cabelo crescer em sua taxa natural máxima. Folículos capilares contêm algumas das células de divisão mais rápida do corpo, o que significa que sua necessidade de vitaminas, minerais e aminoácidos é alta. Sem suficientes destes nutrientes, folículos não dividem tão rápido quanto poderiam. Para quem não come dieta balanceada ou tem condição médica que inibe crescimento capilar, suplementos facilitam obter mais nutrientes que o cabelo precisa.

Tipos

Existem dois tipos básicos de suplementos naturais para crescimento capilar. Suplementos nutricionais para cabelo são feitos de combinação de nutrientes específicos derivados de alimentos (vitaminas, minerais, macronutrientes como proteínas) que mais provavelmente incentivam crescimento capilar. Segundo tipo são suplementos herbais. Algumas plantas, como urtiga e bardana, contêm fitoquímicos que promovem crescimento e saúde capilar. Outras plantas ou partes, como rosa mosqueta, contêm alta quantidade de vitaminas ou minerais nutritivos para cabelo.

Efeitos

Aminoácidos, particularmente cisteína, fornecem blocos de construção para hastes capilares (fios). Vitamina E e magnésio melhoram circulação sanguínea no couro cabeludo. Vitamina C e vitaminas do complexo B estimulam folículos capilares. Vitamina C também protege hastes em desenvolvimento de danos ambientais. Isso permite fios ficarem mais grossos e fortes, menos propensos a quebrar enquanto curtos. Zinco ajuda construir células capilares e equilibrar hormônios que afetam crescimento. Silica na urtiga fortalece e dá brilho ao cabelo. Saw palmetto bloqueia produção de di-hidrotestosterona, hormônio ligado à queda de cabelo.

Benefícios

Quando bem nutrido, cabelo não só cresce mais rápido; também será mais forte, brilhante e manejável. Vitaminas E e PABA (vitamina B) estão ligadas a atraso no embranquecimento. Além disso, nutrientes que incentivam crescimento capilar promovem saúde geral. Vitaminas do complexo B melhoram humor e função mental; vitamina E e magnésio beneficiam sistema cardiovascular; vitamina C apoia sistema imune. Urtiga limpa toxinas do sangue, saw palmetto promove saúde trato urinário. Em particular, nutrientes e fitoquímicos que beneficiam cabelo também constroem pele e unhas mais saudáveis.

Equívocos

Suplementos naturais para crescimento capilar sozinhos não curam alopecia. Podem retardar queda e incentivar recrescimento, mas nenhum tratamento natural provou reverter calvície completamente. Suplementos não ajudam todos a ter cabelo longo, pois comprimento potencial é determinado por genética e tipo de cabelo. Suplementos verdadeiramente naturais não contêm ingredientes que não podem ser encontrados em alimentos e ervas medicinais não processadas. Isso significa que melhorar sua dieta e fazer seus próprios tratamentos herbais é alternativa viável a comprar suplementos comerciais para cabelo.