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Efeitos dos Probióticos na Imunidade

O WebMD descreve probióticos como bactérias benéficas à saúde e bem-estar intestinal. Existem naturalmente no trato digestivo e também podem ser consumidos em forma de suplemento. Probióticos, particularmente tipos de Lactobacillus e Bifidobacterium, podem melhorar a imunidade em indivíduos que suplementam dieta com probióticos ou alimentos como iogurte que os contêm. Afetam o corpo humano de várias formas que promovem imunidade mais forte.

Aumento de Linfócitos

Linfócitos são glóbulos brancos que atacam matéria prejudicial para prevenir ou combater doenças. Segundo a Organização de Recursos Quiropráticos, probióticos aumentam o número de linfócitos no sistema, ajudando a afastar germes e doenças.

Estimula Atividade Fagocítica

Atividade fagocítica, às vezes chamada de "fagocitose", é quando glóbulos brancos "comem" material prejudicial com potencial de causar doença. Probióticos ajudam a aumentar essa atividade nos glóbulos brancos.

Aumento de Células Matadoras de Vírus

Segundo a Medicinal Food News, probióticos ajudam a aumentar a imunidade auxiliando o corpo a produzir mais células matadoras de vírus. Estas atacam vírus ao entrarem no corpo e podem prevenir doenças.

Imunidade Adicional ao Tomar Antibióticos

Quando alguém sofre infecção bacteriana, antibióticos são frequentemente prescritos. Embora tratem a doença, não são seletivos: bactérias boas também são mortas. Probióticos ajudam a restaurar a população de bactérias boas no corpo de quem toma antibióticos, permitindo que bactérias ruins sejam destruídas.

Proteção de Sistemas Imunológicos Enfraquecidos

Probióticos servem como proteção adicional para indivíduos com sistema imunológico comprometido: muito jovens, muito idosos, pacientes pós-cirurgia, portadores de HIV/AIDS e pacientes em tratamento de câncer.