Glucomanano (Konjac Mannan): Fibra Solúvel para Emagrecimento, Diabetes e Intestino
Konjac mannan (glucomanano) é fibra pouco conhecida com efeitos positivos demonstrados. Processo de preparo para consumo humano patenteado em 1975 por pesquisadores japoneses. Primer sobre este elemento natural.
Tipos
Também conhecido como glucomanano. Fibra solúvel que forma gel macio misturada com água.
Benefícios
Estudos mostram: promove perda de peso, reduz insulina e glicose sanguínea, promove evacuações saudáveis e frequentes.
Função
Misturado com água, forma gel espesso que "engana" estômago fazendo crer que está cheio.
Diabetes
Estudo 1999 Universidade Toronto: usado com tratamento convencional, glucomanano ajuda manter níveis glicemia e outros fatores positivos em diabéticos tipo 2.
Outros Benefícios
Estudos no Italian Journal of Gastroenterology e American Journal of Gastroenterology: glucomanano alivia constipação.
- Como Tomar o Suplemento de Creatina
- Barlean's: Óleos Orgânicos, Linhaça, Peixe e Suplementos Nutricionais
- Biodisponibilidade: Malato de Magnésio vs. Cloreto de Magnésio
- Benefícios do Óleo de Semente de Abóbora: Próstata, Depressão, Cálculos e Parasitas
- Fatos sobre Suplementos Proteicos
- Perigos do Proteína em Pó
- O que é Citrato de Colina
- Efeitos Imunomoduladores do Óleo de Peixe: Equilíbrio, Não Supressão
- Suplementação na Dieta Crua (Raw Food): Nutrientes Críticos e Como Suplementar
- Efeitos Colaterais do Superdrol-NG: Esteroides Anabólicos em Suplemento
- Comprimidos de Ervas para Limpeza do Cólon
- Como Tomar Endothil CR para Hipertrofia
- O que São Cápsulas Pharmaton: Composição, Indicações, Efeitos e Riscos
- Ovaltine: Bebida de Chocolate Nutritiva com História Rica
- Glicinato de Magnésio: Benefícios para Coração, Ossos, Sono e Diabetes