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Perigos do Proteína em Pó

Embora pós de proteína sejam populares entre quem busca perda de peso e fisiculturismo, existem perigos potenciais associados a esses produtos que podem afetar adversamente a saúde do consumidor. Nem todos os pós de proteína são criados iguais, e muitos contêm uma série de químicos e aditivos para melhorar sabor ou aparência. Não só isso, mas doses altas de proteína podem levar a rins e fígado sobrecarregados.

Aspartame

O aspartame é adicionado a alguns pós de proteína como adoçante para melhorar o sabor. No entanto, quando o aspartame é digerido no corpo, decompõe-se em ácido fórmico e formaldeído. O ácido fórmico é um irritante e o formaldeído causa danos nervosos. Nem todos os pós de proteína contêm aspartame, mas alguns contêm, então é importante verificar os ingredientes para determinar se contém aspartame.

Outros Adoçantes Artificiais

Alguns pós de proteína contêm adoçantes artificiais, que têm potencial de liberar várias toxinas na corrente sanguínea. Embora o pó de proteína possa ter melhor sabor, essas toxinas trabalham para quebrar os tecidos nervosos do corpo. Em doses altas e ao longo do tempo, esses adoçantes artificiais podem causar danos ao corpo, resultando em mudanças significativas no sistema nervoso.

Lavagem Ácida e Teor de Alumínio

Pós de proteína de soja apresentam ameaça ao consumidor devido às quantidades significativas de químicos nocivos usados no processo de criação do pó de proteína de soja. Particularmente, a soja é lavada com ácido, o que permite altos níveis de alumínio no pó final. A lisinoalanina é formada durante a lavagem ácida também, e quando seca por spray cria nitritos, que são carcinógenos conhecidos que causam câncer.

Danos ao Fígado e Rins

Doses altas de pó de proteína por longo período causam estresse no fígado e rins. Como fígado e rins processam e decompõem proteínas, uma quantidade excessivamente aumentada de ingestão de proteína faz o fígado e rins trabalharem mais para compensar. O uso excessivo de pós de proteína pode auxiliar doença hepática ou falência, bem como cálculos renais e insuficiência renal.