Quando você deve tomar L- Arginina

? L- arginina é um considerado um aminoácido não essencial que é fabricado pelo corpo em condições nutricionais normais, mas pode precisar de suplementação. Pode ser encontrada naturalmente em nozes, carnes, ovos e produtos lácteos. História

químico suíço Ernst Schultze isolado pela primeira vez a partir de uma muda Arginina tremoço em 1886. Em 1932 , descobriu-se que a L- arginina desintoxica amônia do corpo , e , em 1939 , verificou-se para ajudar o corpo na tomada de creatina .
Função

L- arginina aumenta os níveis de óxido nítrico (NO), que controlam o tônus dos vasos sanguíneos e flexibilidade. Ela estimula a produção de insulina e aumenta a função imunológica.

Benefícios

suplementos L- arginina foram encontrados para reduzir a pressão arterial e aumentar as respostas do sistema imunológico às bactérias , vírus e células tumorais . Ela é considerada crucial para o crescimento muscular ideal e reparação tecidual. Pesquisa realizada na Escola de Universidade de Nova York de Medicina tiveram resultados positivos no tratamento da impotência em homens com L- arginina por causa de sua capacidade de ajudar no aumento de NO . Um estudo publicado na Enciclopédia Farmacêutico Natural apresentaram resultados positivos usando L- arginina para as mulheres na pós-menopausa com história de dificuldade de excitação sexual.

Recomendações

Como parte de uma programa preventiva diária , 2 g de L - arginina entre as refeições deve ser feita . Os homens podem adicionar um grama adicional antes da relação sexual para a disfunção erétil. Para os diabéticos Tipo 2 , uma dose de 1000 mg três vezes ao dia, entre as refeições, é vulgarmente utilizado . Usando L- arginina para tratar uma condição cardíaca existente só deve ser feito sob supervisão de um médico.
Aviso

drogas nitrato como a nitroglicerina pode ter efeitos amplificados quando a suplementação com arginina . Ele também pode promover o crescimento do vírus da herpes.