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Como se Mineralizar com Água do Mar

Embora a água do mar seja salgada demais para ser consumida com segurança, ela possui um equilíbrio mineral que se assemelha muito ao do nosso sangue. A água do oceano é naturalmente alcalina, e os minerais traço nela estão em forma dissolvida, facilitando a digestão pelo corpo. Ambas as características prometem benefícios à saúde. Infelizmente, a quantidade de sal na água do mar pode levar à desidratação e danos renais se consumida em quantidades significativas. Mas existe uma forma de aproveitar os minerais traço da água do mar sem arriscar a saúde.

Itens Necessários

• Água do mar ou sal marinho

Instruções

Método 1: Bebendo Água do Mar Diluída para Minerais

1. Compre água do mar em uma loja de produtos naturais ou distribuidor. O motivo de comprar em loja em vez de coletar diretamente é que você pode buscar um fornecedor que filtre minerais nocivos como mercúrio.

2. Meça 2,5 ml de água do mar concentrada ou 10 ml de água do mar padrão usando um conta-gotas graduado. Coloque em um copo.

3. Adicione 240 a 360 ml de água fresca filtrada.

4. Beba a água do mar diluída lentamente ao longo de uma ou duas horas entre as refeições.

Método Alternativo: Usando Sal Marinho

5. Compre sal marinho puro em uma loja de produtos naturais. Se não tiver água do mar disponível, você pode fazer uma aproximação da água do mar diluída acima usando sal marinho.

6. Adicione 1/8 de colher de chá — uma quantidade aproximadamente metade do tamanho de uma ervilha — a um copo de água fresca.

7. Misture até o sal dissolver completamente.

8. Beba a mistura ao longo de uma ou duas horas entre as refeições.